但凡學過鋼琴的人都接受過音階訓練。練習音階有助於我們熟悉各種調式、調性的鍵盤位置；掌握正確的、符合自然規律的指法邏輯。使手指達到在力度、速度、音色上的均衡、完美。熟練掌握這些基本技術將有益於我們的鋼琴學習，否則會直接影響鋼琴學習的進度。

本文從音階練習中常見的毛病及改正方法、音階變換練習兩個方面探討音階的訓練問題。

常見的毛病及改正方法

一、拇指是關鍵

在音階練習中，拇指的連線動作是至關重要的，拇指彈奏動作的優劣影響著音階的質量。練習中易出現以下現象：拇指獨立性差，彈奏時易出現腕部動作替代拇指彈奏的現象；拇指橫向執行主動性差，在彈奏過程中拇指穿越不到位造成手腕、手臂動作過大；拇指動作連續性差。在音階彈奏中，常常是拇指下鍵後重心停滯以至再用拇指轉位時出現衝擊琴鍵，造成力量失控音色生硬。

針對以上種種情況，筆者在教學實踐中總結了幾點簡易的拇指訓練方法：

1。分別用1、2指，1、3指，1、4指3種指法來練習音階。由於每種指法只能用兩個手指來彈奏，所以必須保持拇指動作的連貫性，在彈奏中用心去聽拇指和其他手指在交替進行中音色、力度的統一和均勻、保持音階的流暢。

2。保持音練習：分別用2，3，4指輕彈保持音中央c，然後拇指做穿指練習，訓練目的是擴充套件拇指橫向的執行幅度，練習強調拇指的獨立和主動，手腕可稍做左右方向的調整動作。

拇指輕輕按下保持音中央C，分別用2，3，4指做跨指練習。這時的拇指雖然按鍵不動，當2，3，4指跨越時拇指第二關節始終是活動的。

我們還可以借鑑以下幾位著名鋼琴家專門為拇指編寫的預備練習：

蘇聯鋼琴家涅高茲把拇指和拇指前一個音提煉出來的練習。

哈農《鋼琴練指法》一書中第32-37課練習。

什密特《鋼琴手指練習》一書中編寫的第56條音階琶音的預備練習。

法國鋼琴家阿·科爾託《鋼琴技術的合理原則》第二章“拇指的內轉”運用了各種新穎、獨特的訓練方法。

根據拇指在彈奏音階中出現的不同情況選擇適當的拇指練習，可以取得事半功倍的良好效果。

二、五指觸鍵位置

眾所周知，人的十個手指是參差不齊的，所以彈奏時首先要有一個正確而放鬆的手型，根據人的雙手1，5指短，2，3，4指長的特點，五指正確的觸鍵位置應該呈扇型：

但有些人彈音階時五個手指往往擺成了一條直線，這樣勢必會帶來很多毛病：1。由於2，3，4指過分彎曲，造成指甲碰鍵。2。由於2，3，4指觸鍵位置太靠邊，拇指做穿指運動時不得不繞道而行，拇指執行路線長，影響音階的速度。3。當彈奏黑鍵較多的音階時，手指伸直觸鍵造成手型不固定，對力度的控制能力差，第一關節站立不穩等現象，導致觸鍵深淺不均，音色不統一等問題。

解決這類問題的有效方法就是保持正確的手型和觸鍵位置，並注意彈白鍵時2，3，4指觸鍵位置略靠裡，彈黑鍵時觸鍵位置稍靠外。

三、音階上下行，指法要統一

熟練掌握正確的指法規律才能保證音階的通暢進行，為了統一規範上下行指法，在教學中筆者使用了以下練習手段：

1。記住4指和拇指所要彈的音，多分手慢練；

2。由於指法出錯多發生於下行音階，建議先進行下行音階練習；

3。歸納指法規律相同及不同的調，並分別練習。

筆者根據多年的教學經驗，透過運用各種訓練手段，如變換節奏、變換力度、變換奏法等，使音階練習不再感到枯燥乏味，改變了那種不喜歡彈又不得不彈，流於形式的被動練琴狀況。

音階變換練習

(一)斷奏練習

我們用四種不同的彈奏方式來進行音階的斷奏練習，它們是根據大臂、小臂、手腕、手指不同的用力部位來劃分的，4種不同的斷奏練習主要是鍛鍊肩、肘、腕、掌各關節的活動能力和每個用力部位對力度的控制能力。每種斷奏練習要嚴格按正確指法進行，注意彈奏的速度，用力部位越靠後速度越慢，反之，用力部位越靠前速度越快。

(二)連跳練習

鋼琴彈奏方法可分為斷奏、連奏、跳奏等，連奏和跳奏在鋼琴演奏中應用最為廣泛，所以練習音階時選用各種連跳組合的方式進行訓練是十分必要的。

各種連跳組合的訓練目的是：培養連奏和跳奏中手臂、手腕和手指動作的協調性，以及彈奏跳音時手指觸鍵的靈敏度。

(三)分句練習

為了能讓學生更好的掌握正確的分句方法，音階練習時，我們可以把音階按兩音一句、三音一句等進行分句練習，方法是：每個樂句的第一個音用手臂的重量彈奏，樂句中的音由手指連奏來完成，句尾由手臂帶動手腕提起，再落下時恰好是後一樂句的句首音。

訓練目的：1。使手臂的重量流暢自如地到達指尖；2。幫助手臂、手腕放鬆；3。練習樂句中的呼吸。

(四)節拍練習

彈奏音階靠十個手指來完成，強調不同的節拍重音能使十個手指輪流出現在重音上，這樣就給每個手指提出更高的要求。平時很有力氣的拇指處在弱位置時要學會控制，柔弱的4，5指處在強位置時要有意識地加強手指力度，這種練習對將來彈奏快速均勻的音階是非常有益的。

訓練目的：培養節拍韻律感，提高每個手指對聲音的控制能力。

(五)節奏練習

音階訓練是一種長時期的日復一日的單調的重複練習，但如果我們把鋼琴作品中的很多有個性的節奏型運用到音階練習中，就會使單調、乏味的音階練習富於變化、多姿多彩。

(六)觸鍵練習

不同的觸鍵方式產生不同的聲音效果。在音階練習時可採用高抬手指練習和貼鍵練習，兩種觸鍵方式是根據手指抬起動作的大小區分的。高抬指練習可以充分鍛鍊掌關節的靈活性和手指的力度，貼鍵練習是加強指尖的靈敏感，為快速打好基礎。前者著重加強手指力度，後者著重培養手指速度，兩者是相輔相承的。

(七)力度練習

為了更好地掌握作品中力度的變化，我們可以用4種力度P，mp，mf， 。f來進行音階練習，並進行音階的漸強、漸弱練習，此練習可幫助我們解決鋼琴演奏中常見的一些力度問題。我們先用4個音一組、8個音一組進行短距離的漸強、漸弱練習：

漸強練習把力點放在最後一個音上，漸弱練習則把力點放在第一個音。逐步過渡到進行四個八度的音階練習，上行用漸強，下行用漸弱。

(八)快速練習

這是指一種短距離的快速練習，從兩個音一組開始訓練，逐步增加到八個音一組。練習要求：每組的第1個音手指略抬高並快速下鍵，動作可誇張些，後面的音藉助第1個音的力度慣性用最快的速度緊跟其後，動作小，顆粒性強，注意不要過於依賴慣性而被動彈奏，這樣會出現“溜”的現象。最後1個音彈出後，手腕向下一組第1個音的位置移動，要注意第1個音手指抬起的高度。

此方法的訓練目的是做有準備的快速彈奏，在快速的跑動中追求聲音的顆粒性，為彈奏快速、清晰的音階打下堅實的基礎。

本文譜例採用1個八度的C大調音階寫成，24個大小調音階、琶音以及屬七、減七琶音均可以運用這些變換練習。訓練時可從1個八度開始，逐步增加到4個八度，注意變換手段必須用標準指法練習。

以上各種方法和技巧，不僅僅侷限於音階、琶音練習，我們還可以有針對性地選擇其中的變化技巧來解決演奏技術上遇到的各種困難。