2022年3月3日是第23個愛耳日今年的主題是“關愛聽力健康，聆聽精彩未來”，我們從以下幾方面來保護我們的耳朵。

1、“防止進水”

游泳或洗澡、洗臉時，應特別注意，防止水進入耳內。如感覺耳裡進水，應立即側耳單腳跳，讓水流出來，或用棉籤輕輕放進去，把水吸出來。

2、“防止噪聲”

過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時，應該及時用手把耳堵住，並張大嘴巴。我們小朋友不要學著用耳機聽，因為我們的器官還沒有完善發育，時間長了會損傷耳朵。

3、“不挖耳”

有些小朋友愛用耳勺或髮卡、別針等物品掏耳，這是不好的習慣，應避免。更不能往耳裡塞放豆子、小球等其他物品。

4、“不用耳機”

現在越來越多人喜歡用耳機聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音訊聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。

5、“防止揪打”

耳朵不能揪也不能打。有些人認為揪耳朵不會影響大腦，其實揪耳朵、打嘴巴都會對耳朵有損傷的。

6、“正確擤鼻涕”

擤鼻涕時用力太猛，耳朵突然嗡嗡作響，而且會有針扎似的疼痛。這是因為氣壓太過強大穿透了連線中耳腔和鼻咽部的咽鼓管，使耳內壓力出現異常引起的。更為嚴重的是，不正確的擤鼻涕方法也可導致中耳炎。

7、“慎用藥”

儘量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，這些藥物容易引起耳中毒，從而損害聽力。

8、“耳朵痛”

耳朵如果有不適感，應該定期去請專業醫生檢查，不能自己盲目處理。

一雙好的耳朵，能讓我們盡情的欣賞聲音的美妙，您都學會了嗎？