今天我們來正式聊聊「牙齒美白產品」，就是雙十一能直接下單的那種 當然啦，不建議下單的智商稅產品也列好啦！
作為一篇嚴謹的牙齒美白好物種草文，那必須遵循嚴格的「納入標準、排除標準」。
納入標準——在知乎、小紅書、綠洲、美篇app搜尋「牙齒美白」、「牙齒漂白」、「大白牙」等關鍵詞得到的產品，加上筆者自己在用的。（感謝各位博主，我也開闊了眼界）
排除標準——品牌推文，明星帶貨，以及帶有「酵素」、「中草藥」、「國家保密配方」、「純天然」等字眼的產品。
以下推薦不含廣告，筆者與品牌方、代理方均無利益相關。
PART
01
家用美白牙貼
出鏡率
推薦值
先叮囑一句初次嘗試家庭自用美白牙齒的小夥伴們——
務必先去洗牙！
將牙齒四周的牙垢清除乾淨！同時檢查下有無蛀牙，再自己DIY！
報告醫生！剛洗過牙、沒蛀牙
我今晚可以動手嗎？
別急！還有一個重點牙齒漂白劑在國家藥品監督管理局的管轄範疇內，屬於「第三類醫療器械」。
然而，目前對於家庭自用的牙齒美白產品的監管尚未落實到位，因此各類微商產品也是層出不窮，各種推薦也是魚龍混雜。
所以，我推薦這款牙貼——
它是美國牙醫協會（ADA）蓋章認證的唯一一款美白牙貼；還
曾被多篇SCI臨床研究作為研究資料
▼
左滑檢視文獻截圖
它是「佳潔士美白牙貼」。
內含6%的過氧化氫，
牙貼的好處是跟牙齒更加密合，主要成分與牙齒接觸的時間可以更久，
不會弄得滿嘴都是。
還有些牙齒美白產品是「凝膠狀」的，凝膠的穩定性不好，需要保證冷鏈運輸。而且塗在牙齒表面之後，
嘴唇稍微一動，凝膠就會隨著口水流動，體驗感略差。
其他品牌的美白牙貼也很多，但缺乏統一的評價標準，在此就不憑空進行推薦了。
還要說明一點美白牙貼單獨使用的效果一般，一週左右可以變白，但不持久，反彈較快；
配合帶燈光的美牙
儀，效果會up up加倍，
持續時間也會延長至半年。
（個人經驗，我自己也維持的比較好）這和LED燈的光化學作用有關，色素會被進一步分解。
不過，為啥推薦值會扣掉兩顆 呢？
一顆扣在不持久，一顆扣在沒有醫生監督。畢竟自己在家DIY牙齒美白，就感覺像家用的各種射頻「美容儀」，好像有點效果又心裡沒譜，像開盲盒似的。
臉可以靠醫美，牙齒有「醫美」可做嗎？
有！就是醫生定製的
「美白牙套」
，與牙齒更貼合，隔絕口水，質地柔軟，還不需要光照，最關鍵的是——效果持久且有保障啊。
PART
02
美白牙膏
出鏡率
推薦值 （咳咳）
今年年初頒佈了一個《化妝品監督管理條例》，將牙膏納入了化妝品的監管範疇。
同時，在牙膏的行業標準中，也肯定了
牙膏只有防齲、抑制牙菌斑、抗牙本質敏感這三個功效。
所以「具有美白功效的牙膏」並沒有得到業內認證。美國牙醫協會也說了，雖然市面上有「ADA認可」的美白牙膏，但它們不會改變牙齒的顏色，只能去除表面的汙漬。
越來越多清醒的寶藏博主也意識到這一點▼
美白牙膏我們就翻篇了。
但是呢——買對牙膏還是很重要的！
我在使用美牙儀的過程中，的確感受到牙齒酸酸脹脹，又帶著點癢癢的不適（尤其是下門牙），
這就是「牙齒敏感」了！
美白劑會短暫地增加牙齒的通透性，在「倒吸一口涼氣」的時候，牙齒會特別不舒服。
這時候「脫敏牙膏」能起到舒緩作用▼
參考價格：40元、70元、90元
以上這幾款脫敏牙膏都含有一個大神器，學名是「生物活性玻璃」，這種成分可以
在牙齒表面形成一個相對牢固的沉積層，
這個沉積層的化學組分和物理特性與牙齒本身非常相近。
平時看到廣告裡有說「修復牙釉質」、「牙齒再生」、「羥基磷灰石牙膏」，說的就是這位了。不過沒有廣告說得那麼神奇，就只是一個厚度幾微米的保護層而已，
對牙齒的裂紋、蛀牙並沒有再生的作用。
微博藍V咱不招惹，記住它的脫敏作用就好▼
總之，含有生物活性玻璃的這類脫敏牙膏起效快，效果也持久，目測以後會成為主流。最早是舒適達買了這個專利，現在專利保護期已過，其他的品牌就逐漸借鑑了。
PART
03
美白漱口水
出鏡率
推薦值
參考價格：40元、40元
以上2款是博主推薦得比較多的，成分表中的「偏磷酸鹽」可減少新生的咖啡漬、煙漬、茶漬。
但是——
對於已經存在的色素，是無法透過漱口水去除的。
電動牙刷、衝牙器都跟牙齒美白沒啥關係，它倆會在下一篇講「牙齦清潔」的文章登場。
PART
04
其他不推薦的產品一覽
我在幾個app裡潛水了半天，發現博主們的安利姿勢千變萬化，但智商稅產品基本上萬變不離其宗——
1.
微商品牌
就像前面說的，現在的美牙產品監管還是不到位，隨便一個三無產品，整點網路營銷，一下子就高大上起來。
請選擇信得過的品牌（如上文提及的）和可靠的購買渠道，咱們就別挑戰犄角旮旯的微商產品和偏門海淘產品啦。
2.
牙粉
牙粉與牙膏相比，
只是不含水分和保溼劑。
而且，任你是櫻花粉、薄荷綠、人魚姬，開啟包裝一週後肯定結塊，顏值瞬間降低，到時候就不想用了，可以用來擦鞋。
3.
椰子油、小蘇打粉等純天然產品
就不太想說話了！
這都是上世紀八十年代的流行了。我們也別給孩子嘗試，沒有用，太費孩子，影響親子感情。
爸爸，我不想再用小蘇打刷牙了
如果你想知道，你用過的「美白牙齒大神器」，能不能夠經受卓正醫生火眼金睛的嚴格篩選，歡迎評論區留言