天氣越來越熱了，動不動就一身汗。那麼，這麼酷熱的天，我們的身體的哪一部分，會被這酷熱傷到呢？

中醫理論認為，在這種暑熱的天氣裡，我們身體的“氣”和“陰”最容易受到傷害。

中醫認為，肺屬金，火克金，所以在夏日酷熱的季節，很容易出現肺金受克的情況，而肺主一身之氣，當肺金受克，則容易出現耗氣傷氣的情況。

所以，有的朋友說，為什麼在酷熱的天氣裡，我會變得渾身無力，睏倦不堪呢？就是這個道理，此時容易出現氣虛的表現。

在酷熱的天氣裡，人們很容易出大汗，那麼，過多的出汗，到底是傷陰，還是傷陽呢？過去有俗語說：“久瀉傷陰，大汗傷陽”，所以很多人說“大汗傷陽”，但是，這樣講實際是不確切的，汗是屬於體液，是屬於陰一類的物質，中醫認為：“血汗同源”、“汗為心之液”，都說的是這個問題，如果異常地出大汗，則非常容易導致體內津液的損傷。在津液等陰的物質，損傷到一定嚴重的程度的時候，陽氣才會隨之而脫。

所以，在人中暑的時候，西醫認為會出現電解質紊亂，導致鈉鉀代謝異常，出現心律異常等情況，就是大量體液的損失，影響了心臟的正常執行。

所以在酷熱的天氣，有朋友說，我感到口乾舌燥，心煩易怒，手心熱，舌質紅等情況，這就是大汗導致傷陰的情況。

所以，在暑熱的天氣，最容易出現的，就是氣陰兩虛的情況。

那麼，這時我們感覺自己出現了氣陰兩虛的情況，該怎麼辦呢？

5種治氣陰兩虛的中成藥

1。生脈散片/生脈散口服液/生脈飲

氣陰兩虛最常用的中成藥為生脈散，它由三味中藥組成，分別是人參，麥門冬，五味子組成，但現在許多用黨參代替人參（因黨參性平），麥冬具有滋陰的功效，五味子有斂陰的功效，這三味藥在一起對症陰虛兩證效果極好，為治氣陰兩虛中成藥的代表藥。

生脈散片、生脈散口服液、生脈飲都為補益藥，它們的成分均為人參、麥冬、五味子，都具有養陰生津、益氣復脈的功效，適合氣陰兩虛、氣短心悸的症狀，一般生脈飲可以當保健茶來飲用，使用上更為廣泛些。

2。西洋參膠囊、西洋參顆粒

西洋參補氣養陰，涼而不燥、補而不膩。作為涼補之品，西洋參不僅能補氣養陰，還能清熱生津。

3。五味子顆粒

五味子顆粒具有斂氣生津和補益肺腎的作用，適用於頭暈、失眠、自汗盜汗以及神經衰弱等症狀，主要成分為五味子，對於氣陰兩虛引起的失眠等症狀有很好的緩解。

4。玉屏風散

玉屏風散主要有益氣、止汗、固表的作用，特別適合氣虛又容易患感冒的人群，氣陰兩虛的人通常會出現汗多神疲、體倦乏力的症狀，服用玉屏風散可以改善這些症狀。

5。益氣養陰口服液

益氣養陰口服液是一種中成藥藥液，具有益氣養陰的功效，適合於氣陰兩虛的人群，每天早上空腹飲用，以及晚飯後飲用效果更佳，可以改善氣陰兩虛患者的少寐多夢，四肢乏力、頭暈目眩、腰膝痠軟等症狀。