消化不良的症狀主要包括腹脹、早飽、上腹痛、噯氣、上腹燒灼感等，在消化專科門診中，消化不良大概佔到了一半以上。武漢國粹中醫腫瘤專家龍青峰介紹：儘管消化不良的症狀非常常見，但由於其症狀沒有特異性，無論是消化系統的疾病還是非消化系統的疾病，都可以以消化不良的症狀為首發表現，其中就包括一些嚴重的、危險的、致命的疾病。

消化不良背後的健康隱患，要看到!

消化不良是胃癌的報警訊號

武漢國粹中醫腫瘤專家龍青峰介紹：經常在門診中有很多人一開始出現消化不良不重視，慢慢的越來越嚴重再去看病，就發現了胃癌。

有些患者以隆起性病變為主，這類患者在臨床上會出現腹疼腹脹、消化不良等表現，腹疼是進行性加重的，同時還伴有消瘦等症狀。

龍青峰提醒：很多胃癌的早期都有消化不良的症狀，不可輕易忽視，除此之外，胃癌還有很多報警訊號，噁心、嘔吐、嘔血、吞嚥困難、納差、黑便、消瘦、腹部包塊等，如果持續出現以上症狀，並且症狀加重，建議及時去醫院檢查。

消化不良可能是腎衰竭的表現

臨床上有一些病人是因為噁心、吃不下飯去看的病，做常規生化檢查就發現腎功能不全。不管是急性腎功能不全還是慢性腎功能不全，消化不良，吃不下東西，噁心都是早期的表現。

腎臟是排洩代謝廢物的，代謝廢物排不出去就在身體裡堆積，影響機體的整體代謝，包括氧化、葡萄糖代謝等，刺激胃腸道，造成病人的噁心、嘔吐。

龍青峰提醒：腎衰竭早期也可能出現消化不良的症狀，這種消化不良和一般性消化性潰瘍差不多，如果同時伴有高血壓、貧血或容易骨折等症狀時，一定要警惕是否和腎衰竭有關。

消化不良日常調理：

（1）飲食調理：龍青峰指出，日常的飲食要以清淡為主。多吃含消化酶和高纖維的食物。平時應少吃多餐，飲水和進食不宜過飽。保持飲食均衡，食用富含纖維素的食物以促進胃腸蠕動。提倡清燉，食物要軟，如米粥、細麵條、蒸蛋羹等，細嚼慢嚥，切勿進食過快。忌食辛辣刺激食物，忌脹氣不消化食物，忌堅硬油膩食品。

（2）起居調理：龍青峰提醒：平時應隨氣候變化注意增減衣服，居處冷暖適宜，避免風寒暑溼等不良氣候，養成良好的飲食衛生習慣。一日三餐要有規律，忌食辛辣生冷，忌烈性酒和過量酒。保持心情舒暢，保持鍛鍊身體的好習慣，增強機體免疫力等。這樣才能預防消化不良等病的發生。

（3）精神調理：龍青峰表示：消化不良與情緒因素關係密切，所以在繁重壓抑的工作之餘學會放鬆自己是非常必要的，儘量做到身心愉快，可適當進行運動，如瑜伽、太極拳、散步等。注意休息，保證充足的睡眠，糾正睡眠不足對胃腸消化功能的影響。

龍青峰提醒：消化不良不同症狀用藥不同，大家切勿自我診斷，隨意吃藥或調補，具體看個人體質，每個人對應的調養方式也不相同，如果您有“胃痛、胃脹、反酸、燒心、口苦、口臭、噯氣、腹瀉、便秘、便血”等不適症狀應及時進行檢查，早發現，早診斷，早治療。