雙相情感障礙患者越來越多，但誤解仍然存在，讓專家告訴你怎麼區別事實與誤解吧。

由於意識的提高和診斷技術的進步，對雙相情感障礙有基本瞭解的人比以往任何時候都多，雙相情感障礙被正式稱為抑鬱躁狂型憂鬱症（躁狂症）。

然而，對這種精神障礙的誤解仍然存在，它使一個人的情緒從抑鬱變為躁狂，並影響著人的精力、精神和活動能力。

美國網際網路醫療健康資訊服務平臺邀請了5位雙相情感障礙方面的專家來幫助大家區分誤解和事實。

以下是專家們經常從患者和公眾那裡聽到的關於雙相情感障礙的8個常見誤解。

圖片來源：站酷海洛

誤解1：雙相情感障礙是一種罕見的疾病

根據統計和研究，事實並非如此，美國國家心理健康研究所的資料顯示，在某一年內，美國約有570萬成年人患有雙相情感障礙，約佔美國18歲及以上人口的2。6%。

托馬斯（Thomas E。 Smith）博士是紐約州精神病學研究所研究員，同時還是哥倫比亞大學內科與外科醫學院臨床精神病學副教授。

他表示，兒童和青少年患病人數估計差別很大，部分原因是診斷標準存在爭議。

一些資料：

但兒童和青少年雙相障礙基金會估計，儘管許多人未確診，但至少75萬美國兒童和青少年可能患有雙相情感障礙。

哥倫比亞大學和其他地方的研究人員最近的一項研究顯示，兒童和青少年雙相情感障礙的確診率急劇上升，成人也如此。

研究人員檢視美國1994-1995年和2002-2003年雙相障礙診斷的就診次數時發現，兒童就診次數增加了40倍，成人也增加了近一倍。

誤解2：雙相情感障礙只是情緒波動的另一種說法

事實並非如此，馬里蘭州貝塞斯達國家心理健康研究所服務和干預研究部門治療研究副主任馬修（Matthew Rudorfer）表示，雙相情感障礙引起的情緒波動與非雙相情感障礙患者的情緒波動大有不同。

他說，“雙相情感障礙的情緒波動更嚴重，持續時間更長，最重要的是它們會影響某些重要的功能，例如工作能力、管理家庭的能力或學習能力。”

專家一致認為，雙相情感障礙患者的情緒波動要比一般人更嚴重，例如，對於下雨影響了週末計劃、或者努力減肥沒有達到預期效果。

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誤解3：患者經常在抑鬱症和躁狂症之間來回轉換

加里（Gary Sachs）博士是波士頓馬薩諸塞州綜合醫院雙相情感臨床和研究專案主任、哈佛醫學院精神病學副教授。

他說：“有雙重性格的人會時而悲傷時而欣快，但將此視為雙相情感障礙是對雙相情感障礙的誤解。通常，雙相情感障礙患者會比躁狂症患者更加抑鬱。”

加里說，有些雙相情感障礙患者會比其他人更快地來回轉換，這不是典型的模式，在大多數情況下，典型情況是伴隨著一種異常高或異常低的情緒狀態。”

什麼是異常情緒狀態？ 加里指出，異常情緒狀態是在某種情況下強烈或意外的表現，例如，當發現你的家被取消抵押品贖回權時，是傻笑而不是哭泣。

誤解4：患者處於躁狂期時，他們往往非常快樂

專家說，對其中一部人而言是這樣的，但對其他人來說並不是。雙相情感障礙患者在進入躁狂期時會感到快樂，但這種狀態不會持續很久。

“躁狂的標誌是欣快或情緒高漲，” 托馬斯說。

但他也說，“隨著躁狂症病情的發展，相當多的人變得急躁和易怒。”

芝加哥抑鬱症和雙相情感支援聯盟是一家由患者經營的心理健康組織， 該聯盟的執行長蘇（Sue Bergeson）談道，“實際上許多人在進入躁狂時都受到了驚嚇，進入躁狂狀態時，患者就失去了對自己行為和思想的控制，經常抱怨無法入睡。

躁狂階段的人的表現

處於躁狂階段的人會繼續消費狂熱、判斷力差、濫用藥物或酒精、難以集中注意力、性衝動增多，行為“脫離”或不符合他們的正常行為。

托馬斯說，躁狂期的治療（通常使用情緒穩定藥物）至關重要。他表示，如果不加以治療，情緒可能從情緒高漲上升到極度興奮，再到極度紊亂。

並出現其他常見的躁狂症狀，如缺乏睡眠、精力增多以及干擾人際關係的混亂行為。

托馬斯說：“我認為人們不會期待躁狂發作，不躁狂時，可以回頭看看發作時自己的生活會變得多麼具有破壞性。”

托馬斯建議雙相情感障礙患者瞭解躁狂或抑鬱發作的早期跡象，以便能夠及時得到治療。

誤解5：可使用雙相情感障礙檢測法進行診斷

不能。2008年初，網售的家庭雙相情感檢測成為了頭條新聞，但該檢測只顯示檢測者的基因組成是否具有較高的患病風險。

檢測評估了唾液樣本中與該病症相關的兩個GRK3基因突變，但卻無法肯定地顯示檢測結果。

如今，雙相情感障礙的診斷依賴於醫生記錄患者病史和詢問症狀，這種疾病的家族史會增加一個人患病的機率。

誤解6：在18歲前不能作出雙相情感障礙的診斷

加里說，並非如此，事實上，由於失調的模式多種多樣，某些人很難被診斷出來。

典型的小孩子行為，例如發完脾氣又很快恢復去參加生日聚會，也會讓兒童的病情難以診斷。

他說，“如果兒童在早期就有典型表現，就很容易診斷，但如果沒有，通常就很難做出診斷。

他指出，即便如此，這種疾病也可能一直存在，只是並沒有及時確診。

國家精神衛生研究所的資料顯示，雙相情感障礙的發病平均年齡為25歲。

但 加里認為，許多成年患者無論是否被正式診斷，他們在18歲之前就有症狀了。

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誤解7：患者不應服用抗抑鬱藥

托馬斯表示，這並不正確，他解釋了誤解的來源。“一些人擔憂抑鬱和雙相情感障礙患者服用抗抑鬱藥可能會變成躁狂症。這種擔憂也於情於理，但這並不意味著總是避免使用抗抑鬱藥。”

有時，患者需要藥物，特別是一直處於抑鬱狀態的患者。在《新英格蘭醫學雜誌》上發表的一項研究中，加里和他的同事隨機指定了366名雙相情感障礙的患者。

給他們用情緒穩定藥物加安慰劑治療，或用情緒穩定藥物加抗抑鬱藥治療，長達26周。

他們發現，兩組之間的不良反應沒有差異，包括從抑鬱到躁狂的轉換。

誤解8：除了藥物和心理治療外，幾乎沒有其他可以控制病情的辦法

這種說法不正確。美國國家精神疾病聯盟醫學主任肯（Ken Duckworth）博士說：“藥物治療和心理治療很重要，但關注生活方式也有幫助。”

他說道，“積極”的策略，例如定期進行有氧運動、保持正常的就寢時間、健康飲食，以及注意自己轉變向抑鬱症或躁狂症的警告跡象，都有助於治療雙相情感障礙。

肯說，“如果人們知道警告跡象，就可以避免災難。例如：如果患者知道自己進入躁狂狀態時每天凌晨4點醒來，就會關注到這個現象，並立即尋求醫療幫助。

*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。