相信有很多人在日常生活中心臟會好端端的“咯噔”一下，感覺就像是心臟突然停跳了一拍。如果出現這種情況，那麼就一定要當心了，因為這很有可能是心臟早搏。

早搏，簡單來說就是心臟提早搏動，屬於心律失常的一種。根據早搏起源部位的不同將其分為房性、室性和結性。其中以室性早搏最常見，其次是房性，結性較少見，作心電圖檢查可以將其分辨出來。

為什麼會發生早搏？

室性早搏的出現主要是人的部分心室肌細胞興奮性增加而致。正常人和有器質性心臟病的患者都可以出現室早。如果用心電圖對正常人做24小時的連續觀察，那麼你就會發現可能記錄到早搏的人會達到70~80%之多。

發生早搏通常與情緒緊張、激動、焦慮，過多吸菸地飲酒、喝濃茶等等一些因素引起。另外，許多疾病都可引起早搏，如甲狀腺機能亢進、貧血、低血鉀、發熱等非心臟疾病。需要值得一提的是，早搏約40%都發生於心血管疾病，如冠心病、高血壓性心臟病、風溼性心臟病二尖瓣狹窄、肺源性心臟病、心肌炎、心肌病、心包炎等。

預防心臟早搏的六大注意事項

一、生活方式

養成良好的生活作息，不要過度熬夜，結合自身情況進行運動鍛鍊，可以參加慢跑、游泳、跳繩等一些有氧運動。

二、戒菸限酒

吸菸喝酒是引起冠心病的主要誘發因素，所帶來的危害自然不必多說。

三、情緒

情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因，所以在生活中我們要保持良好的生活狀態，及時調整出現各種負面情緒，消除思想顧慮，保持情緒穩定，避免過度興奮或憂傷。

四、檢查

定期到醫院做一次體檢，一旦發現心悸、漏跳等情況要及時前往就診。

五、飲食

飲食方面以清淡易消化為主，控制鹽分的攝入，要少吃刺激性食物，少喝濃茶或咖啡，因為這些食物都可使心肌興奮性增高，誘發心臟早搏，要多吃一些新鮮的水果蔬菜。

六、睡眠

要注意勞逸結合，使睡眠充足。如有失眠者應在醫生的指導下適當服用鎮靜劑或安眠藥，保證大腦皮層能得到充分休息。

有早搏的情況要看醫生麼？

雖然室早絕大多數是良性，但有些頻發室早可引起心慌、胸悶、疲勞及體力下降等明顯症狀，嚴重的甚至會出現心律失常、心室纖顫、猝死等。因此，一旦發現室性早搏，應及時就醫，進行動態心電圖、超聲心動圖等檢查，以判別室早是功能性的還是病理性的。

功能性室早屬於良性病，一般不需治療，通常是與疲勞、抽菸、飲酒、熬夜或失眠等因素有關。但如果室性早搏屬於病理性，患者存在心臟疾病，如心肌炎、心肌病、冠心病等，則應首先積極治療心臟基礎疾病同時對早搏進行積極治療。