日常生活中，當你在經歷了重體力勞動、長期的伏案工作、長時間站著、長時間坐著等，這些都很容易導致後背出現過度緊張和痠痛感，對此平時若能注意休息就能夠有所好轉；但並非所有的後背疼痛都是因為勞累而造成的，還可能是疾病的問題，比如急性腎炎、十二指腸潰瘍、心血管疾病等，對此我們可以透過背部疼痛位置來進行逐一排查。

■後背疼痛不一定是勞累，可能是4種疾病盯上你了：

●背心疼痛—當心十二指腸潰瘍：

日常生活中，十二指腸所在的區域在胃部和空腸間，距離腹膜很近，而在腹膜後則有著大量的腹腔神經叢；若是你出現了十二指腸潰瘍問題，那麼就會刺激到腹腔神經叢，繼而引起疼痛，其疼痛感會放射到背心部位。若是十二指腸的潰瘍區域在球部後壁則很容易引起後背疼痛；而若是出現了後壁穿透性的潰瘍，其疼痛通常是持續劇烈的；通常十二指腸潰瘍可以透過胃鏡檢查來確診，在醫生的指導下服用抗酸劑。

●後背兩側疼痛—當心急性腎炎：

日常生活中，輸尿管以及腎臟的神經纖維透過內臟神經傳遞給胸部神經和腰部神經；所以輸尿管或是腎臟疾病很容易引起下背部疼痛。急性腎炎所造成的腰痛表現為鈍痛感或是腰痠痛，情況嚴重時還會導致疼痛感有所加劇，甚至有時候疼痛還會順著輸尿管放射到會陰部。

●脊柱疼痛—當心骨痛擴散：

日常生活中，不少的腰背部疼痛都和原發性的骨質疏鬆問題有關，疼痛會順著脊柱向著左右兩側進行擴散，當身體在平躺或是左側躺時，疼痛感會有所減輕，長期坐著站著或者伸懶腰的時候，疼痛感會有所加重。這類朋友是需要及時去醫院檢查一下骨密度，平時還請保持適當運動、做好營養補充，若是有必要還需透過藥物進行干預。

日常生活中，若是你長期處於潮溼寒冷的環境中或是遭受了慢性勞損，那麼就很容易導致腰背肌、筋膜組織出現水腫和滲出問題，從而引起腰背肌疼痛，這類朋友在平時還請多注意休息，做好保暖工作。並且背部疼痛還可能是腰椎間盤突出造成的，有時候疼痛感可能會被放射到小腿、大腿、臀部；對此平時還請多注意休息，可以透過牽引或是按摩來幫助緩解症狀，若是有必要需要進行手術治療。

●左背部疼痛—當心心血管疾病：

日常生活中，大多數人的心臟是在身體的左邊，所以心臟疾病所引起的後背痛主要是在身體的左背部位，甚至有時候還會牽扯到左肩膀或是左手臂內側，比較常見於心絞痛、心梗、急性主動脈夾層問題。而心絞痛的常見症狀就是心前區疼痛，有時候可能會放射到下頜、左肩膀、背部等，對此還去及時去醫院就診檢查。

結語：日常生活中，若是你的背部出現了不明原因的疼痛，還請不要忽視，請儘快就診檢查；對此不可隨便使用藥物，避免病情被掩蓋，從而耽誤最佳的治療時機。總體來說，背痛的誘因有很多，自行是沒辦法進行診斷的，我們還是去醫院經過醫生的專業檢查來明確診斷，進行針對性處理。平時還請避免長期伏案工作、避免久站和久坐；平時可以透過小燕飛、拱橋等姿勢來提高背肌能力，緩解背痛問題。