腰椎間盤突出症是常見病和多發病，其主要症狀是腰腿痛，對患者日常生活和工作造成嚴重影響，腰椎間盤突出症的治療方法大體分為手術治療和非手術治療。

非手術治療方法很多，包括理療，針灸、推拿以及藥物等，一般來說，80%的患者經積極的非手術治療都可獲得滿意的療效。

1.外用藥物：

厚璞堂.通舒抑菌液

對腰部的軟組織損傷、有時急性腰疼，腰扭傷，腰肌勞損、或突然腰部著涼、受累，早起時突然出現腰背疼痛，具有一定的效果和改善作用！配合日常鍛鍊比如，小燕飛，五點支撐，跑步能有效疼痛反覆發作！

2.物理治療：

使用幾種物理治療方法多作為輔助治療的方法， 與藥物治療以及手術治療等等方法一起進行腰椎間盤突出的治療，相對來說效果比較好。

物理治療方法當中的按摩推拿方法可幫助患者明顯緩解症狀，減輕和避免區域性組織粘連，椎間盤膨出和輕度突出的患者多需要正骨配合牽引，但是突出巨大或者椎間盤脫出的病人，不建議進行牽引，還有就是區域性熱敷這種物理療法，可促進區域性血液迴圈，減輕區域性黏連。

3.注意休息：

對於經常坐辦公室的人來說，在保持正確坐姿的同時，養成良好的起身休息習慣是非常有必要的。尤其是久坐之後，應該及時起身放鬆一下，舒展一下身體，使生理上和心理上得到鬆弛，消除或減輕疲勞，還能緩解腰背的不適。

長久站立時，最好墊高一腳，並時不時換換腳，人在躺臥時，腰椎壓力最小，但要注意床墊軟硬適中，太硬或太軟都會傷害腰椎。

溫馨提示：腰椎間盤突出患者在患病後要去正規的醫院接受檢查，根據具體的病情選擇合適的治療方法，腰椎間盤突出患者在生活中要做好護理工作，不要過度勞累。