許多中老年人深受關節炎困擾，關節炎和骨關節炎是一個概念嗎？

答案：不是。

關節炎是一類疾病的統稱，不僅包含骨性關節炎，還囊括類風溼、痛風性關節炎等等。

今天，我們來說說關節炎中發病率最高、對生活質量影響最嚴重的骨性關節炎。

什麼是骨性關節炎？

骨性關節炎常發生於中老年群體，是關節過早老化造成的疾病，包括但不限以下幾種原因——

1、反覆損傷

2、過度使用，比如年輕時幹太多重活，運動員職業損耗。

3、肥胖

4、內分泌紊亂

……

它是多種原因造成的綜合性疾病，多見於膝關節、踝關節、指間關節等部位。

骨性關節炎的症狀

骨性關節炎的直觀症狀——

1、疼痛

2、腫脹

3、有摩擦感（運動的時候有響聲）

4、達到某種程度後會造成關節畸形（內翻or外翻）

5、功能障礙（屈伸活動達不到正常角度）

骨關節炎的認識誤區

山東省立醫院骨科專家袁林表示，接觸過的許多病人對疾病有常識性誤解，導致令人遺憾的結果。

1、大多人用疼痛來衡量疾病，認為疼了就病了，沒疼就沒事。

實際上，出現疼痛是因為有神經支配；有些臟器沒有神經，出現損傷不會產生疼痛感。

比如關節疾病、腫瘤等，只拿疼去衡量，往往已經耽誤最佳治療時間。

這也是許多中老年人需要換關節的原因，很久之前已經有症狀出現了，但是不被在意。

2、正確就醫。

我們國家培養的醫生主要有兩種人才——

醫生專業化人才，不需要什麼都瞭解，專攻某項疾病。

全科醫生，每樣都懂一點，不需要很精（多見於基層社群醫院）。

骨關節炎病人應該找專業醫生來看，才更有可能獲得最佳治療方案。

3、迷信藥物。

很多人認為，只要吃對藥，病就會好。

其實很多疾病需要內科服藥+外科干預。

骨性關節炎離不開藥物來緩解症狀，同時也需要康復訓練、物理治療、外科治療。

骨關節炎的預防

骨關節炎一直是：預防為主，治療為輔。

遺憾的是，骨關節炎患者幾乎全部忙於治療。

鍛鍊身體可以加強身體素質，但不同疾病對鍛鍊方式的要求是不一樣的。

比如走路、跑步、跳舞，對某些臟器有益的同時，也在加重骨關節炎病情。

對於骨性關節炎來說，最好的鍛鍊方法是游泳、騎腳踏車等，總之一定要儘可能避免關節負重。