不少運動員一開始運動，就會出現氣喘、咳嗽、痰等症狀，使周圍的人望而卻步。日本運動內科學會代表理事田中佑貴說：“這可能是隻有在運動時才會出現的運動誘發性哮喘。”

▽運動後出現症狀

運動誘發性哮喘在日常生活中並不常見，但運動開始後5分鐘左右就會出現哮喘症狀。如果停止運動，症狀會在幾個小時內消失。田中代表理事指出：“很多運動員本人和指導者都沒有注意到運動誘發性哮喘。”

運動誘發性哮喘多見於田徑、足球等比較激烈的耐力專案，以及滑雪等冬季專案的運動員。田中代表理事解釋說：“由於反覆吸入冷而乾燥的空氣，作為空氣通道的呼吸道會產生炎症，從而導致哮喘發作。”

哮喘和過敏有關。據說接受過過敏性皮炎、花粉症等治療的運動員，引發運動誘發性哮喘的風險較高。

▽準備運動和氣候監測

對於運動誘發性哮喘的診斷，運動負荷肺功能檢查非常重要。測定肺活量（最大吸入呼吸後，從肺部吐出的空氣量）和1秒量（最大吸入呼吸後最初1秒內吐出的空氣量）。在增加安靜時和規定的運動負荷後進行兩次測量，觀察值的差異。如果運動負荷後的1秒量從安靜時開始下降10%以上，則被診斷為運動誘發性哮喘。

治療的基本，是預防性的運動開始5～15分前的吸入治療（短時間作用型β刺激藥）。根據程度，有時也會使用吸入類固醇藥和內服藥。再加上運動前充分的熱身運動也很有效。而且，天氣的確認也很重要。與前一天相比，氣溫大幅下降的日子、花粉飛散多的日子等，由於哮喘發作的風險增加，所以有必要避免負荷大的練習。除此之外，作為容易使症狀惡化的感冒等對策，請徹底做好日常的洗手和漱口。

田中代表理事說：“如果每次開始運動都會出現身體不適的話，請去專科醫生那裡就診。接受治療，努力預防的話，就可以沒有問題地繼續運動。效率也會有所提高吧”。原文出自： http：//www。jmt-net。com