終於擺脫腱鞘炎困擾！去除腱鞘炎這個辦法最好！你確定不來看！？

四年腱鞘炎終於好了！所以對於腱鞘炎我還是非常有發言權的。最近看到有很多朋友和我一樣得了腱鞘炎，我得腱鞘炎的原因是經常練琴導致的，我清楚的記得那天晚上，和每天一樣，練完琴後，正準備睡覺，突然感覺自己的左手手腕內側處有點不對勁，並伴有輕微的疼痛感，即便是這樣，自己當時並沒有多想，因為只是輕微的疼痛感，並沒有大礙，以為就是練琴練的有點厲害，可能休息休息就好了。看來的我的想法是錯的，接下來的幾天，疼痛感非但沒有好轉的跡象，而且變本加厲的給我的手腕造成傷痛，左手大拇指都敢再彎曲了，此刻，我心裡一陣陣的有種莫名的恐懼，就這樣，帶著緊張和憂慮的心情來到了醫院，醫生的檢查過程是我至今都難以忘懷的，他讓我按照他的動作示範來做相同的動作，其實只是一個簡單的拇指彎曲和拉直這麼簡單，可對於當時的我來說，已然疼痛到了極點，醫生確定我就是得了腱鞘炎，醫生給開了一些yao，但是用了一段時間後還是沒有根除，之後我也是花了很大功夫才治好的。

所以就趕緊來把自己用過的所有外用yao，以及一些使用感受分享出來。希望讓大家少走彎路少花錢，在最短的時間內選擇到適合的產品，治好難纏的腱鞘炎！！

1。萬 立 芙 腱 鞘 膏

這個是我一個朋友推薦的一款腱鞘 膏，陶 寶有，早晚各塗一次就可以，這個外用腱鞘 膏比之前用過的yao都好吸收太多了，塗在疼痛的地方感覺冰冰涼涼的，過一會就發熱了，感覺有一股熱氣往面板裡鑽似的，我用了一個月左右疼痛感就沒有了，我每次都是大面積塗，因為它的成膜性真的很快，用完還復購了一次，前後一共用了兩個療程，大概45天我的腱鞘炎就完全痊癒了。目前完全沒有復發的跡象，大家一定要試試，效果真的是不錯。

2。雲南白藥氣霧劑

雲南白yao這個品牌相信大家都有了解，算是知名度比較高的，所以我就買了一瓶打算試試，但是用了幾次發現這款氣霧劑的成分有些刺激，噴在手上有刺痛感，而且味道也不太好聞，效果我不做評價，因為我用的時間太短了。

3。奇正消痛貼膏

這個是我去醫院醫生給開的，價效比不高，還貴。一天用三次，沒幾天就用完了，一點都不實惠。而且用完後我的腱鞘炎也沒太大變化，關鍵是每次用完之後很難撕下來，還不好清洗。我覺得不大好用，可能是我的腱鞘炎太嚴重了，見效慢，輕症的朋友可以試試。

4。扶他林軟膏

這是我逛陶 寶時無意間看到的，價格不貴，所以就說試試，一開啟味道刺激難聞，而且塗抹到面板上也是特別的刺痛。我用了一兩次後，手周圍面板開始泛紅，發癢，我就立即停用了。像我一樣面板敏感的朋友們，這個軟膏你們還是不要嘗試了吧！

選對yao很重要，大家不要盲目跟風。大家選對yao，堅持 使 用 才會根治腱鞘炎！