反流性咽喉炎其實在我們大多數普通人中的發病率非常高，反流性咽喉炎先統一稱為咽喉反流性疾病（LPRD）主要是指胃裡吃下去的物體以及胃酸等倒流到食管上括約肌以上部位，引起的一系列症狀和體徵的總稱。

聲音嘶啞

患者表現出身體嘶啞，該症狀臨床出現率最高。

咽喉部不適

如：咽喉部阻塞感、異物感、灼痛感等異常感覺 。

其他

頻繁清嗓或乾咳，部分患者也表現為咽喉部分分泌物增多。多有反流物刺激咽喉部黏膜引起。

伴隨症狀

少數患者可出現胃脹、反酸、燒心等反流性食管炎的表現，胃脹胸痛胸悶等。

反流性咽喉炎治療原則，三分治七分養。

避免過飽飲食，餐後保持直立位，避免彎腰拾物，避免過度負重；少吃甜食、辣食、酸食、油食，少喝碳酸、酸奶飲料；戒菸酒、濃茶、咖啡；睡前3小時不要進食，夜間睡眠應抬高床頭。

多吃富含B族維生素的食物和富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，促進損傷咽部的修復，消除呼吸道黏膜的炎症。

一個方法，反流性咽喉炎慢慢消失

材料：銀耳，桔梗，甘草，山藥，桔紅，玉竹，蓮子，大棗，枸杞，枇杷果

做法：材料取乾貨，加水煲成茶水，在溫熱狀態下飲用，一次一杯，一天三次。

如果平時沒有時間煮的話，可以選用同食材茶包的，每天3杯 銀舌香茶，舒緩咽喉減輕咽喉炎，胃脹燒心胸痛也會逐漸消退。

如果大家長期有胃脹燒心胸痛，及時檢查是否是得了反流性咽喉炎。