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經常感覺沒力氣,臉色蠟黃,要怎麼辦?

大家好,我是江西慈脈中醫(徐氏中醫)的徐醫生。

不知道大家有沒有過這種經歷,在那段時間總是感覺自己哪裡出了問題,總是感覺哪哪都不舒適,然後就去醫院做檢查,全身體檢做了個遍,體檢醫生也說沒有什麼問題。

這是怎麼回事?門診碰到這樣的朋友確實也不少。這樣的朋友通常的症狀可能是失眠,然後就變成胃脹,疲勞,頭暈等等,家裡人問檢查出來是什麼問題。然而有沒有什麼,讓人誤會為無病呻吟。

經常感覺沒力氣,臉色蠟黃,要怎麼辦?

其實醫院做的各種檢查專案,如果出現了問題,通常是病理性的,那是出現了絕對的疾病。

而現在我們很多的人,並不是病理性的,更多的是功能性的一些疾病,所以在檢查單上並不會出現什麼異常。

談談我們醫館的一個患者病例,陳女士36歲,剛來門診的時候我看到她是臉色蠟黃,而且一看就是心情不夠舒暢。當時她跟我講了自己全身都不舒服,主訴症狀大概有十幾個,還擔心自己是不是得絕症了,但是檢查單遞給我又沒有什麼問題,僅僅有1公分不到的甲狀腺結節和子宮肌瘤,而且還是良性的對身體不會造成什麼危害。

我詢問了她具體的情況,她是一個二全職媽媽。每天面對的都是家務和孩子。從她十幾個主訴問題來看,比較顯著的是反胃、失眠和月經先後不定期這三個問題。

我根據他的生活習慣來看發現她出現的問題主要有兩點:

1、睡眠不足,總是擔心孩子踢被子,總是睡不踏實;

2、月經從青春期就不怎麼規律,生完孩子後更不規律,而且脾氣也很暴躁根本控制不到。

經常感覺沒力氣,臉色蠟黃,要怎麼辦?

再結合她的舌頭情況,呈現出舌頭,舌尖紅,苔白,脈細弦,這就是典型的陰血不足、虛火上炎的症象。

另外根據陳女士的性格來看,她是比較容易焦慮,容易給自己施壓的人,這樣的人,如果碰到壓力就容易過度擔心,這樣一來容易傷及臟腑。《壇經》中曾寫“風吹帆動,不為風動,不為帆動,是心動。”所謂起心動念,一思一念之間,你的神經內分泌就發生了改變。量變到質變只是時間問題。女性朋友如果把什麼事情都壓在自己身上,就容易傷到了自己的健康,尤其是我們的肝臟,如果因為肝氣鬱滯再到肝血不足,那麼最後脾胃、心腎就會虧耗。

針對這樣的情況要怎麼治呢?

我建議是扶陽治療。可以透過穴位治療進行扶陽,然後在服用一些疏肝理氣,活血扶正氣的藥,晚上再泡腳,讓她的陽氣得以恢復來緩解身體不適。

同時,我們對她進行了心理疏導,讓她不要給自己那麼多壓力,擔心孩子睡覺就想辦法解決,比如買個睡袋,避免孩子踢被子。

另外,我們給她陪同她過來的愛人,說多關心妻子,多在家裡做家務,帶孩子,給老婆一個個人的時間,他的關係比喝多少藥都有用。

陳女士治療一個療程後,她來複診的時候,我們發現她的氣色好了很多,身體症狀得到改善,面色晦暗變成面色榮潤。

最後告誡一下所有的女性朋友,不要把自己當做無所不能吃的超人,多放鬆一下自己,多愛自己,不管是身體還是心靈。只有健康的你才能擁有更好的生活。

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