俗話說“10人9痔瘡”，痔瘡是最常見的肛腸疾病，見於20 ~ 40歲，隨著年齡的增長呈上升趨勢，女性發病率數值略高於男性。

痔瘡是最常影響人類健康的疾病之一，因便秘、長期腹瀉、久坐車站等原因，痔瘡靜脈叢血液迴流緩慢，淤血堵塞，逐漸形成。

怎麼處理這個煩人的痔瘡

俗話說“9痔瘡10人”，其中痔瘡是最常見的肛腸疾病，好發於20 ~ 40歲，且隨著年齡的增長呈上升趨勢，女性發病率略高於男性。

痔瘡是最常影響人類健康的疾病之一。由於便秘、長期腹瀉、久坐不動站等原因，痔瘡靜脈叢血液迴流緩慢，逐漸形成淤血。

如何處理這個煩人的痔瘡

1。運動：適量運動不僅能增加胃腸動力，減少便秘，還能改善肛門內的血液迴圈，減少和緩解痔瘡。此外，對工作差異感到不安的人通常會進行肛交。肛門運動，即縮短肛門運動，擴張括約肌，改善肛門和直腸的血液迴圈，減少痔瘡靜脈淤血的增加，起到預防 痔瘡和幫助痔瘡恢復的作用。

2。曲調：對於經常便秘的患者，要把腸胃安排好。比如脾虛、腸熱胃病、胃部不適的患者需要到正規中醫醫院進行辨證治療。特別是對於單純導致痔瘡出血的腸道發熱患者，應及時排程，避免長期出血導致缺鐵性貧血。

3。控制：據說病從口入，意思是操縱“入口”。食物以清淡為主，補充應以陰陽血為主。第二，多吃富含維生素和膳食纖維的時令蔬菜和水果，注意食物的新鮮和衛生。避免吃冬季食物，尤其是辛辣、油膩、溫熱的對生菜有幫助的食物（如辣椒、大蒜、胡椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等）。）。

4。清除：對於預防 痔瘡或預防 痔瘡的復發，注意保持肛門清潔乾燥。排便後用溫水反覆沖洗，留在肛門和肛門內的排洩物可避免細菌繁殖。痔瘡容易復發的患者可以用溫水洗澡，塗抹草本成分的甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠止痛除菌，促進血液迴圈。清洗後，趁熱清洗水。平時吃飯的時候最好不要吃辛辣的食物。能有效減少痔瘡

3。控：據說疾病是從嘴裡進來的，也就是操縱“入口”的意思，食物以清淡為主，補充要以陰陽血為主。第二，多吃富含維生素和膳食纖維的時令蔬菜瓜果，注意食物的新鮮衛生。

避免吃冬天的食物，特別是辛辣刺激性、油膩、溫熱有助於生菜（如辣椒、大蒜、胡椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等）的食物。

4。清：為了預防痔瘡或預防痔瘡復發，要注意保持肛門清潔和乾燥。排便後用溫水反覆清洗，肛門和肛門殘留的排洩物避免細菌繁殖。