在電視劇《暗夜行者》中，警方為了打入敵人內部，徹底剷除毒販勢力，揪出毒販背後的保護傘，不得不採用了臥底的方式。透過讓臥底人員贏取對方的信任，不斷查到有價值的線索，最後把販毒分子一網打盡。其中，任務完成得最出色的就是駱翔了。
說到臥底，其實就是讓對方把自己當成朋友，讓對方誤以為我們和他們是一類人，進而取得他們的信任，參與到他們的行動中來，這裡面使用的心理學理論就是自己人效應。所謂自己人效應，也被稱為同體效應，指的是我們通常會對“自己人”所說的話跟信賴、更容易接受
。在人際交往中，人和人之間會相互影響。這種影響有時是無意的，有時則是有意的，即一方對另一方有意識地施加影響，以便矯正對方的某種行為。
有意施加影響的技巧有很多，自己人效應便是其中一種。透過一些方法，讓對方把你歸為與他是一個型別的人，後面的事情就會好辦許多。駱翔就是這麼做的，他讓犯罪團伙誤以為他也是毒販，和他們一起參與行動，用各種方法取得他們的信任，一直做到了大毒梟帕拉的心腹的位子。
後來帕拉在與坤託的交易中身亡，駱翔中槍落水。五年之後他化身計程車司機陳陌，被華城重案組組長廖永嘉相中，派他以駱翔的身份和毒販聯絡，重新做回臥底。駱翔成功聯絡到了當年帕拉的手下樑龍，經受了重重考驗，重新贏得了樑龍的信任，打入了敵人內部。
樑龍剛開始對駱翔的歸來是充滿懷疑的，也曾不止一次地考驗他，駱翔透過自己的實際行動讓樑龍相信他就是自己人，直到樑龍完全打消了疑慮。就在大毒梟坤託被捕之後，樑龍也被抓了。駱翔去探望樑龍時，樑龍還不敢相信駱翔真的是警察，還問他是不是有什麼新計劃。利用樑龍的這種心理，駱翔讓樑龍向局長和副局長編造了一套謊言，最後成功揪出了坤託背後的勢力沙副局長。至此，關在牢裡的樑龍還不知道駱翔是真正的警察，還在幻想著駱翔能夠把自己救出去。
要想讓對方聽從你的建議，就得先把對方變成自己人
。曾經學過一篇小古文，古文的標題叫做《觸龍說趙太后》。故事發生在公元前266年，趙惠文王去世後，他的兒子孝成王繼位。但是孝成王年紀太小，就由趙太后代理朝政，趙國當時國事動盪，充滿危機。
而日益壯大的秦國不願意錯過這個機會，向趙國發起了戰爭，並一舉拿下了趙國的三個城池，趙國的命運岌岌可危。無奈之下，趙國只能向與自己關係較好的齊國求救。齊國有心救趙國，但為了自己的利益考慮，齊國提出了讓孝成王的弟弟長安君做人質的要求。而長安君是趙太后最小的兒子，趙太后對他一直偏愛有加，不捨得讓他去做人質。
趙太后不答應這個要求，齊國就不出兵，如果沒有齊國的援助，趙國就有可能要面臨滅國之災。趙國的大臣都急得不得了，紛紛上書勸諫，但都被趙太后罵了回來。此時，趙國的老臣左師公觸龍也來面見太后，趙太后猜到了他要說什麼，並做好打算，只要他一開口，就會把他攆走。
但是，剛開始，左師公隻字不提人質的事兒，而是和太后拉起了家常。觸龍先說自己也有一個小兒子，他也非常寵愛這個兒子，從小不捨得讓他受一點苦。可是當他的兒子長大之後，卻沒有任何的本領，只能靠著家人的庇佑生存，他特別後悔。他的一番話博得了太后的同情和理解。
接著，觸龍又說到了太后的女兒燕後。觸龍說趙太后雖然表面上最疼愛小兒子長安君，可是她對長安君的疼愛遠不如燕後。燕後是趙太后的女兒，當初燕後出嫁時趙太后也十分不捨，哭了好多次。即便如此，趙太后還是讓女兒嫁了。因為只有這麼做，燕後今後才能生活無憂，才能繼續享受人間富貴。觸龍的這番話，讓趙太后覺得很有道理。
趙太后認為觸龍很瞭解她，做父母的都是為子女打算，希望他們有一個好前程。觸龍趁熱打鐵問趙太后：“您知道為什麼趙王的子孫被封侯的，到頭來很難有好結果嗎？”趙太后不解。觸龍告訴她，那些人被封侯都是從先輩那裡繼承來的，而他們自己對國家所做的貢獻幾乎沒有。如果太后想要長安君身居高位，一生無憂，就得讓他趁著年輕為國家建功立業，將來才能在趙國立足。
觸龍的這番話讓趙太后恍然大悟，她立即答應讓長安君去齊國做人質，齊國最後也信守諾言，派兵支援，幫助趙國脫險。觸龍勸趙太后的這個小故事一直廣為流傳，從心理學的角度看，觸龍在勸諫趙太后的過程中熟練地運用了自己人效應。從而讓趙太后充分相信他，能夠聽進去她的話。
有時我們說的話並不是沒有道理，而是因為對方不信任我們，所以他們才聽不進去。
有個初中的孩子迷戀上了網路遊戲，他每天把大量的時間花費在網路遊戲上，成績一落千丈，整個人精神萎靡。父母急得不得了，道理講了一籮筐，孩子完全聽不進去。他們氣得把孩子揍了好幾頓，孩子面服心不服，還是偷偷地玩遊戲。
後來，育兒專家給媽媽支了一招，讓她也去打遊戲。她透過遊戲和孩子成為“戰友”，取得孩子的信任之後和孩子聊天，孩子把他的煩惱全部說了出來，她進行耐心開導。其實她說的那些話都給孩子重複多少遍了，孩子現在才聽得進去，慢慢戒掉了網癮。
這其中的關鍵就是之前孩子認為父母一直在管教和指揮他，對他缺少理解和尊重。而在網路世界，他們是出生入死的戰友，是自己人，所以他願意敞開心扉和對方好好溝通。
很多時候，想要別人聽從自己的建議，直接說服是沒有效果的。如果在丟擲自己的觀點之前，充分發揮自己人效應，讓對方認為你是自己人，讓對方覺得你是值得信賴的，你們之間的溝通是平等的，他們才會更加願意接受你的建議。
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