剪刀步（scissors step）是一個包含種類非常多的動作的統稱，有一個前後腳快速交叉對換的動作，都可以稱之為剪刀步，前面講過的威少掛擋快攻就是其應用之一，今天技巧君為大家帶來第剪刀步的另一個應用——剪刀步變向。

剪刀步有一個前後腳快速對換蹬地的動作，能爆發出很快速度，所以可以製造出與防守者的一個速度差，防守者擔心我們會甩開他直線突破，自然就會想跟上來，此時再變向就可以輕鬆晃倒防守者。

可以看到湖人20號球員向右跳了一下後又想改變重心回來防守，然後就被晃倒了。所以想做好剪刀步變向的重點地方有兩個：

一丶節奏的變化，由慢突然變快，這是一個突襲動作

二丶變向的時機，當防守者有後移的動作時選擇變向

接下來是動作要領：

第一步：

讓防守者放鬆警惕

以向左變向為例，先向右側前方移動，要緩慢，並且採用身體挺直不要降低重心，高運球的姿態，看起來是沒有攻擊性的，這樣能使防守人也慢下來，放鬆警惕。

第二步：誤導防守者

準備做剪刀步時，左腳在前，降低重心上半身前傾，做出要向右加速突破的趨勢。這時候防守人會開始緊張，提前將他的重心放到後腳，為防止我們向突破做準備。

第三步：完成剪刀步突破

做剪刀步動作，向前刺探的左腳點地，左右腳快速對換，原本左腳在前瞬間切換為右腳在前，接下來換到前方的右腳蹬地發力突破

同時手上順勢完成體前變向，向左突破上籃終結即可

掌握了基本的動作要領以後接下來講講裡面的細節。

學會用肩膀欺騙防守者，閱讀防守並掌握變向的時機

剪刀步完成以後，仍要保持上半身向右前傾肩膀右偏的姿勢去誤導防守者，等防守人後移之後再變向。

對於反應比較慢的防守者，可以保持這個姿勢稍作停頓等他上當，不然他還未反應過來我們就變向，那就正好和防守者撞個滿懷。

所以學會閱讀防守，根據防守者的反應，從而做出一下步進攻的選擇是很重要的，永遠不要預先決定自己的動作，剪刀步以後對手有沉退趨勢，就選擇變向突破

如果防守者要是沒有沉退的趨勢，比如說防守者完全沒有反應過來或者沒有上當，保持原地不動的話，我們就利用剪刀步蹬地的加速，直線突破過人即可。

最後掌握這些要領以後，自己也可以去嘗試一些新的變招。

比如說用胯下換手變向代替體前變向，胯下換手變向所需要的的空間相對較小，就可以貼著防守人完成變向動作：

總結一下今天的教學：這招簡單又好用，重點注意的地方有兩個——節奏的變化和變向的時機，迷惑防守者然後突襲他是這招的重點。並且掌握閱讀防守的能力，根據防守的不同反應選擇進攻的策略。

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