都說育兒無小事，可不少家長總以為寶寶尿床是件無關緊要的事，還有家長認為尿床的情況等寶寶大了就會好轉。殊不知，若是寶寶超過年齡仍頻繁尿床，往往是生病的訊號。

*寶寶頻繁尿床，醫生卻說是家長的“鍋”

玲玲是一名全職寶媽，由於家裡只有一個人工作，所以生活也是比較拮据。前段時間，玲玲偶然在寶媽群看見有位寶媽分享的“把尿法”，聲稱能減輕帶娃負擔，還能省下不少紙尿褲的費用，這讓玲玲很是心動。

剛開始把尿的時候，寶寶到點總會聽話的排尿，確實非常省事。可還沒到一個月，玲玲就發現寶寶有些不對勁，不僅排尿越來越頻繁，還經常尿床，嚇得玲玲感覺帶寶寶去了醫院。

查體後，醫生又向玲玲瞭解了下情況，他表示孩子的自主排尿能力出現明顯下降，這與把尿行為脫不了關係。聽完醫生的話，玲玲也是後悔不已。

醫生還提醒到：2歲左右的小寶寶身心尚未發育完全，對排洩沒有很好的控制能力，尿床是一種正常現象。若孩子在5歲後，一個星期出現2次以上的夜間不自主尿床，且持續3個月以上，則需要及時就醫檢查。

*寶寶能自主如廁，為什麼還會發生尿床現象？

1、睡前飲水太多

有些寶寶有夜奶的習慣，加上寶寶的膀胱比較小，睡前攝入過多液體，那麼夜間就很容易因憋不住尿而尿床。

2、睡前運動量太大

前面提到過，小寶寶對於排尿的控制並不是特別的好，一般要到5歲左右才能自主如廁。如果寶寶在白天或臨睡前有比較多的運動量，大腦就會更加睏乏，難以控制便意，這將會大大增加寶寶尿床的風險。

3、心理壓力太大

如果寶寶比較依賴父母，而且有哄睡的習慣，一旦離開父母的懷抱，可能會感覺孤獨、害怕。當寶寶出現負面情緒，心理壓力比較大的時候，往往會出現一些過激的行為，比如哭鬧、尿床等等。

4、身體出現不適

相當一部分寶寶是因為身體不適才出現尿床的情況，比如膀胱等泌尿系統出現問題，也就不能很好的控制排洩。

有些寶寶5歲以後還是會出現尿床的情況，若此時家長嘲笑寶寶，將打擊到寶寶的自尊心和自信心。尿床這件事，不但影響寶寶的睡眠質量，還會阻礙其正常的身心發育，家長一定要引起重視。

*寶寶經常尿床，家長應該如何應對？

1、保持耐心的態度

小寶寶尿床是一種很常見的情況，當寶寶尿床了，家長第一反應絕對不能訓斥或打罵寶寶，打罵於事無補，反而會加重寶寶的心理負擔。家長應該細心觀察寶寶的身體情況，找準其尿床的真正原因，才能對症處理。若寶寶頻繁尿床，而且已經影響到睡眠質量，家長應該及帶寶寶就醫，排查疾病隱患。

2、注意睡前飲食和活動

一般來說，家長在寶寶臨睡前2小時，就不要讓寶寶進食了，也不要攝入液體，這樣能有效減少寶寶尿床的可能。除此之外，家長要避免寶寶在睡前進行激烈的活動，可以營造安靜的睡眠環境，讓寶寶儘快進入睡夢中。

3、養成良好的生活習慣

家長要幫助孩子養成良好的生活習慣和如廁習慣，比如讓孩子早睡早起，定時上床休息，提高寶寶的睡眠質量。除此以外，家長還可以讓寶寶睡前上一次廁所，夜間適當提醒孩子排尿，可以避免寶寶出現尿床的行為。