身體出現這2個跡象,暗示吃鹽太多!營養師告訴你少吃鹽的辦法吃鹽過多的危害是很多的,首先就是容易導致血壓上升,由於鈉離子攝入過多,組織間液的滲透壓就會失去平衡,還會刺激心臟的異常跳動,血壓自然就升高了...Read more