百聞網

同樣是穿黑色連衣裙，寧靜優雅不失個性，非常的有魅力，而許晴看上去略顯老氣，要說兩個人相差三歲，可能很多觀眾也是不相信的，但是，兩個人到了這個年紀，依舊能夠保持完美的身材和緊緻的肌膚，其實也是非常不容易的...

那一樹那一樹純潔和寧靜的白玉蘭，開在清晨藍色霧嵐中寧靜得不向春風傾訴心事，寧靜得只把聖潔的光芒和清香播灑她打開了所有純淨的辭藻，盛滿了春天的玉液瓊漿她依著陽光，開得優雅，開得燦然她恬靜的姿態，在冷雨中挺立，在春寒料峭中傲然向上她飄逸不浮，如...

寧靜慶功宴有點不同群，在李斯丹妮、黃齡、張含韻、孟佳都聚集在一起聊天時，寧靜岑寂站在背後，也沒有人主動跟寧靜攀談，不知道是寧靜氣場太大，還是成團夜講話的緣故...

在沒有工作安排的時候，寧靜非常喜歡做一些運動鍛鍊，在運動的過程中身體會消耗多餘的熱量，而且也能塑造出更完美的體型，甚至還能提高人體的免疫力...

48歲還能長期保持這樣的身材和體重讓會很多集美羨慕不已，小藜更是從官方發出的預告海報中發現寧靜姐姐和剛上《乘破》那會兒相比，真的瘦了一大圈...

在《讓子彈飛》這部戲裡面，姜文跟劉嘉玲有一幕是親密戲，在拍攝之前姜文跟劉嘉玲說：“等一下我會加一個動作，可能尺度有點大”那個時候姜文已經有打算跟劉嘉玲解釋這個動作的含義的，沒想到劉嘉玲想都沒想就答應了：“可以呀，都是為了能演好這部戲，不管加...

尤其是服裝的顏色並不屬於同一個色系，而且搭配出來的效果絲毫沒有產生違和感，反倒是友好的配色讓寧靜顯得很有青春活力，也多了幾分少女氣息...

對鄧超周深初印象對鄧超老師的話，學員印象還是和以前一樣，鄧超演技好是影帝，調劑氣氛也做得很好，綜藝感滿滿之類的，鄧超參與錄製了許多綜藝，給大家的印象都是這樣，在創造營的大舞臺上，鄧超也一如既往...

而阿朵，袁詠琳，丁當都是上一季表現優秀的姐姐，其中袁詠琳之前一直有周杰倫師妹的包袱，參加節目後也逐漸走出來了，很多觀眾都覺得為什麼要讓上一季的姐姐來，其實這個原因很簡單，《浪姐2》結束後，肯定就會有《浪姐3》的選拔，目前這檔綜藝仍然是芒果的...

結語其實保持自己身形的方式有很多種，平時我們要合理飲食，適當鍛鍊，同時也要保證自己的睡眠，睡眠質量不好的人第二天往往是精神萎靡，沒有精神的...

姐姐團的選手們年齡都在30-50歲之間，寧靜不管是資歷和出道時間較早，姐姐們都尊稱她一句“靜姐”節目剛開始，到了自我介紹環節...

而在最新一期的節目當中，發生了一件十分搞笑又刺激的事情：48歲的寧靜被一位素人大姐當場喊“小娃娃”，旁邊的張雨綺被嚇得表情失控，鬱可唯更是笑得飆起了方言...