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水在調節體溫方面起關鍵作用一旦脫水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸感覺過熱，水分在調節體溫方面發揮著關鍵作用，一旦感覺過熱，身體就會通過出汗降低體溫，而身體一旦脫水嚴重，就會停止出汗並出現身體過熱現象，很多人說我怎麼都不出汗，那你就先...