日行萬步可防癌症和心血管病等!(2022北京國際生命健康博覽會)近日發表在JAMA子刊的兩項研究表明,隨著每天步數的增加,全因死亡、癌症死亡、心血管疾病死亡以及患痴呆的風險均呈降低趨勢,在每天步行約 10000 步時可以獲得最高的健康益處...Read more