現實版“盜夢”!科學家操縱夢中情緒來緩解噩夢困擾其中一半人沒有接受額外的治療,而另一半人則被要求在想象練習中把噩夢的正面版本和一個聲音聯絡起來,他們每天都要練習,並戴上可以在快速眼動睡眠期間發出聲音的髮帶,持續兩週...Read more