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2、多飲水，水裡可適當加上蒲公英、羅漢果、薄荷等食物，有利養護血管越發年齡大的人越要多飲水，由於水可稀釋血液裡邊的濃度值，針對身體的基礎代謝有推動作用，消除身體中的廢棄物，避免血管產生阻塞，此外，能夠在水中新增一些對血管有益處的食物...