大家好，我是阿正1666，一名熱愛運動的數碼愛好者。

生命在於運動。為了提高身體素質、舒緩身心壓力，平日裡我一般都會在家附近的江邊健步走或是慢跑。因此選購一雙既適合健步走又能夠慢跑的運動鞋，一直都是我比較關注的。

最近我入手了咕咚5K智慧走跑鞋，它輕便舒適的感受和一百多元的售價，個人感覺價效比還是挺高的。下面就隨我一起感受一下吧。

▲咕咚5K的外包裝為經典的草綠配色搭配咕咚的品牌標識，整體風格十分簡約。順便簡單介紹一下咕咚品牌，它是國內著名的數字化專業運動品牌，是智慧運動的倡導者和先行者。目前咕咚APP使用者數量已達2億人，是中國規模最大的運動App之一。

▲咕咚5K共有悠然白、輕酷黑和活力粉三種顏色款式。因為考慮到日常通勤時也可以穿這雙鞋，所以我入手的是輕酷黑配色，相對會更耐髒一些。

▲將咕咚5K從包裝盒內拿出時，首先給我一種很輕盈的感覺。再來看看外觀，咕咚5K採用了曲線的鞋身設計，簡單大氣，兼具了休閒和運動兩種風格。在鞋身的側面還設計有咕咚的LOGO，使得鞋子增加更多活力，平日裡不運動的時候穿起來也是很時尚百搭的。

▲咕咚5K的鞋面為聚酯纖維材質，使用了Microknit微距飛織技術，特殊的3D散熱設計，使得鞋子擁有良好的透氣性和不錯的拉伸能力，在這個夏季的體驗中鞋子不論是是運動還是日常穿著鞋身都能保持乾爽。

▲咕咚5K採用了襪套式鞋身設計，將鞋舌和鞋身一體成型，既可以提升腳背的穩定性和韌性，日常一腳蹬的穿脫方式也很是方便。在左腳的鞋底內，咕咚還預設了可以裝置咕咚智慧晶片的凹槽，值得注意的是晶片是需要使用者另外自購的（價格僅幾十元）。在使用了智慧晶片後，使用者在運動時無需攜帶手機就能記錄運動距離、跑姿、配速、步頻等資料，還可以智慧分析運動的狀態，幫助使用者高效安全的運動。

▲咕咚5K的鞋幫不算很高，在腳後跟處還設定了提繩可以讓平時穿脫更為便利。30mm的厚度可以更好地保護膝蓋，同時強化的後跟能夠和桶形TPU雙重穩定系統，也讓運動時不會出現足跟位移、鞋不跟腳、崴腳側翻等情況，從而確保不會發生受傷。

▲在鞋底方面，咕咚5K採用了高密度耐磨橡膠，耐用性還是很有保障的。同時依據人體工學設計的蜂巢紋路，也提升了鞋子的抓地力和防滑心梗，可以適應多種路面。

▲咕咚5K的中底為Cofoam低密度高彈中底，手動測試了一下，個人感覺回彈性表現還挺不錯，相信在運動時應該會有不錯的減震效果。。

▲在實際使用過程中，咕咚5K單鞋僅兩百來克的重量，體驗下來還是非常輕盈、舒服的。TPU支撐設計也使得整體的穩定性非常好，不論是健步走還是慢跑均能勝任。

▲咕咚5K在鞋頭還有防踢設計，既可以保護使用者的腳趾，也可以起到一定保護鞋面的作用。在慢跑測試中，這雙鞋的支撐、回彈和抓地等方面表現都很OK。

▲在跳躍測試中，得益於咕咚5K的緩震中底層和拱形支撐，使得落地時的衝擊力可以很快被吸收，不會出現腳掌不適的情況，整體的舒適度也令人滿意。

▲咕咚5K的鞋墊為FreshLite緩震透氣鞋墊，不僅有良好的透氣性，也更為輕便耐磨，夏天使用時也不會出現捂腳的情況。同時鞋墊和中底可以對足底形成雙重的緩震效果，最大程度地保護腳踝和膝蓋，使運動更為清爽、輕鬆。

▲在前腳掌的交替測試中，咕咚5K的與地面的貼合度表現優秀，整體的延展性也很不錯，鞋面的包裹緊實，給予使用者的抓地反饋也很到位。

▲經過這段時間的使用，個人認為咕咚5K智慧走跑鞋的做工、價效比和運動體驗都挺不錯的，尤其是透氣性、緩震和回彈能力都給人一種舒適的感受。襪套式鞋身設計也使得日常穿脫變得更為便利，在購買時個人建議腳背高的人群可以選大一碼。

總的來說，咕咚5K智慧走跑鞋是一款適用場景廣泛的入門級跑鞋，既可以用於居家通勤，又能夠勝任初階跑步和室內健身。選購時搭配上智慧晶片還能獲取專屬的運動引數，及時糾正運動不良習慣，感興趣的朋友不妨考慮考慮。