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在生活中,當我們去表現自己強大的時候,往往是我們內心最為虛弱的時候。
真正內心強大的人,深刻懂得,真正的強大需要我們保持以下四種狀態。
01
能保持
能保持
空杯心態
成長永遠是每個人不可逃避的人生關鍵詞。
真正的強大,是利用一切機會去強大自己。三人行,必有我師。如果我們想要強大,就需要懂得,任何人都值得我們學習。
而這意味著我們需要空下來。
空杯心態
而強大的人,往往是卑微的,更是懂得傾聽和容納更多的人。他們懂得汲取每個人身上的營養和智慧才能快速強大。
宋人黃山谷曾說:“人不學,則塵俗生其間,照鏡面目可憎,對人語言無味。”
,持續成長
吸收和接納新知識,才是不斷強大內心的良藥。
,持續成長
一個人內心裝滿了東西,是無法聽得進任何人的意見的,因為他會自視甚高。
真正的內心強大,不是困鬥之勇,而是適於時勢臨大難且不懼的聖人之勇。
無論到什麼時候,要保持空杯心態,養就終身學習的習慣。對待新的知識、思想不要有任何成見。
著名作家楊絳先生便是如此。
她歷經了人生的起起落落,依然能平靜、充實、樂觀又不卑不亢地生活著。
內心強大的人,往往是自帶光芒,哪怕遭遇挫折,恍似墜入黑暗,他們依然能慢慢找到方向。
想起《菜根譚》的一句話:“眾人以順境為樂,而君子樂自逆境中來。”
身處逆境低谷,依然保持樂觀、平和和自信的態度,不以物喜不以己悲,寵榮不驚,閒看門前花開花落。
02
在逆境中,懂得錘鍊自己
在這個世界上,有一些人喜歡你,就必定就一些人不喜歡你;有一些人理解你,就必定有一些人無法理解你。
你不可能讓所有人滿意,又何必為了別人委屈自己呢?
在逆境中,懂得錘鍊自己
就像復旦大學陳果教授說的那樣:“我自風情萬種,與世無爭。”
還記得莊子《逍遙遊》裡的那隻大鵬嗎?
大鵬要飛往萬里遠的南海,蟬和學鳩譏笑它說:
“我們奮力而飛,碰到榆樹和檀樹就停止,有時飛不上去,落到地上就好了,何必要飛到九萬里到南海去呢?”
“小知不及大知,小年不及大年。”
別人的尺度不是你的尺度, 每個人的世界不一樣,追求自然不盡相同。
你的人生從來都不是活給別人看的,自己活得開心比什麼都重要。
一個內心真正強大的人,不是征服了什麼,而是能夠承受什麼。
03
成為內心強大的人,首先要學會管理情緒。
不是沒有情緒,而是不被情緒困住心智,即使處在暴風驟雨中,也能讓自己迅速冷靜下來,從而進行有效的思考和決策。
我們所說的管理情緒,不是壓制情緒,過度壓抑,反而會導致健康隱患。
已故建築大師貝聿銘是一個很懂得管理情緒的人。
他曾經被法國總統欽定為盧浮宮重建專案的設計師,幾乎所有法國人都反對這個決定,於是,他們用各自方式阻撓貝聿銘。
設計院的委員對貝聿銘的設計稿冷嘲熱諷:“ 這是什麼破玩意!”
他走在街上,一個巴黎女人故意對他吐痰羞辱他,貝聿銘只是一笑了之。
他沒有因為別人的無理言行,大發脾氣,影響自己的心境。
他也沒有因為這些負面事件,放棄自己的設計信念。
助手是這樣評價貝聿銘的:“他總是很冷靜,臉上總是掛著迷人的微笑。”
貝聿銘用金字塔式的設計,讓盧浮宮成了法國人最驕傲的建築。
這份成就,才是對那些不看好自己的人的最好回擊。
調整自己心態,樂觀面對,不被事件影響,做好自己該做的事,這就是管理情緒的意義。
不活在別人的評價裡
本期編輯 | 王思楠
資料 | 唐若心學、淨物、樊登讀書 ;圖片來自網路