你為什麼一直都不白
一直不白的原因
1。作息不規律
不要熬夜,睡眠不足會引起面板毛細血管瘀滯,迴圈受阻,臉色暗黃哦。
2 不愛吃水果
水果是面板變好的法寶,每天都要吃富含維生素C的水果,防止黑色素的大面積合成,減少色板和皮膚髮黃的趨勢。
3 沒做好防曬工作
防曬霜和亮白精華沒用夠量,防曬霜要用拇指大小的量,精華用小指大的大小。
4 不用亮白護膚品
不同年紀用的功效不一樣,25歲以上不要只是補水保溼,抗老和亮白也要做好。
5、不化妝
都說了不要每天素顏出門,不化淡妝每天都要用隔離或者粉底液,為美美的肌膚做好打地。
全方位部位美白
1 。嘴角暗沉
睡前用唇膏,或者唇膜,清潔乾淨唇部。
2、黑眼圈
經常加班熬夜黑眼圈是難免的,每天早晚用眼霜。
3 、脖子變白
脖子用防曬霜,晚上需要卸乾淨,用水乳,敷面膜的時候多餘的可以在脖子上擦一下。
4 、腋下變白
定期脫毛,不然黑黑的夏天穿衣服也不美啦,女孩子比較關心腋下啦,脫完後在用身體乳滋潤。
5、 關節變白
手關節和腳關節都定期去角質,洗澡後用身體乳的時候這些部位一定要塗上。
全方位內調美白
1、多吃富含VC的水果和蔬菜,比如:西紅柿,葡萄,獼猴桃,橙子。
2、少吃含糖量高的食物,比如蛋糕,碳酸飲料,山楂,加糖乳製品。
3 、補充維生素C和維生素B,幫助代謝黑色素。
4、休息不好吃再多補品都沒用,所以,適當的休息和充足的睡眠是想要變白的基礎。
5、改掉不好的生活習慣,定期煮一些薏米粥吃,或者薏米水喝。
6、到一定年紀可以每天喝一瓶美白飲
7 、起床時喝一杯水,一天8杯溫水喝起來,提升代謝很重要。
8、所有的護膚,內調,美白,如果不做防曬措施,全部無效。
全方位臉蛋美白
1、臉蛋變白臉上最重要的是防曬,365天,出門臉上做好防曬,太陽傘,深色長袖外套穿上。
2、睡美容覺,晚上10點之前就準備睡覺,這個時間是面板休息狀態,早睡讓面板變得細膩。
3 平時注意運動或者是泡澡加快身體和面板的新城代謝(更建議養成規律運動)
4 、夏季想要快速看到肌膚改變的姐妹,一定要注重敷面膜。補水面膜一週2-3次,美白麵膜一週1-2次
5、深層清潔,去角質不要忽視,老廢角質堆積也會導致膚色暗沉,油皮每週1次,混合型肌膚分割槽域(T區一週一次,臉頰把半個月或者一個月一次),敏感紅血絲肌膚慎重去角質,基本不用去角質。
6、適當的用一些亮膚精華,煙醯胺,維生素C,熊果苷等都是比較常見的美白成分,選擇適合自己的就行。
7 、除了敏感肌之外,其他的膚質都可以適當用酸類護膚品促進新陳代謝。
全方位身體美白
1、只要出門,都要穿長袖長褲,避免曬出分界線。
2、夏天出門帶上帶上帽子和太陽傘,脖子不要被曬著,塗上防曬霜,不然就有分界線。
3、年四季都要用防曬霜,身上漏出來的地方也要塗哦,出門前15-20分鐘防曬,晚上回家用沐浴露清洗掉哦,不要偷懶。
4、每次洗澡後用記得用身體乳,可以選擇煙醯胺身體乳,全身塗抹,手關節部位和腳關節部位都要塗。
5、堅持泡腳,不管春夏還是秋冬,女孩子容易體寒,而且泡腳的時候可以很快的暖身體,泡完後面板吸收快,提高睡眠質量。