“你好,我最近被產後惡露的變化弄蒙圈了,生完寶寶之後,就開始排惡露,一開始還好,就像平時大姨媽一樣。但是到第二週的時候,顏色就不一樣了,淡了好多,還有一些比較奇怪的分泌物,結果大概過了10天左右,又變成像白色,比白帶還要粘稠。不是說惡露就是來一個月生理期嗎,怎麼還變色呢??”
寶媽放心,這些都是正常的生理現象。惡露可不是指來一個月生理期哦~
何為惡露
寶媽分娩後隨子宮蛻膜(特別是胎盤附著物處蛻膜)的脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織,經陰道排出稱為產後惡露。
當寶媽們生完寶寶,碰到的第一個生理現象就是惡露,它就像女人來月經時一樣,身體會排出分泌物,顏色從紅色慢慢轉變為淡白色,並且持續4~6周的時間。
那麼為什麼惡露會“掉色”呢?
原來是因為惡露是分階段的,不同的階段,顏色、形狀都是不一樣的。
讓我們來看看產後惡露的排出分為哪幾個階段吧?
惡露的三個階段
產後惡露雖然顏色和樣子不好看,但是卻沒有臭味,只有像月經一樣的血腥味,通常分為三個階段。
血性惡露
產後3~4天,惡露的量較大,跟平時的月經量差不多,顏色鮮紅,含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織,稱為血性惡露。血性惡露持續三到四天,子宮出血量逐漸減少,漿液增加,轉變為漿液惡露。
漿液惡露
這個期間,創口處滲出的血液明顯減少,子宮內殘留的淤血也基本排淨,含有較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌,使得惡露變為淺紅色的漿液,此時的惡露稱為漿液惡露。漿液惡露持續十天左右,漿液逐漸減少,白細胞增多,惡露漸漸變成淡白色。
白色惡露
半個月以後至三週以內,惡露中不再含有血液了,但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌,使惡露變得黏稠,色澤較白,所以稱為白色惡露。白色惡露將持續三週左右才會乾淨。
一般情況下,產後2-4周,惡露就會排乾淨,可是也有一些媽媽,產後兩個月後仍然有惡露淋漓不淨的現象,這需要引起重視及時去醫院進行就診,查明原因。
如何判斷惡露是否異常
正常惡露
正常的惡露有些血腥味,總量大約為500~1000毫升,但是不臭。一般情況下,惡露大約在產後4~6周就乾淨了。
順產和剖腹產,在排惡露的時間上也會存在差異,一般來說剖腹產排出惡露的時間會更長。這是因為剖腹產之後,子宮的收縮力度不如順產的強。
異常惡露
產後發生產褥感染時,會引起子宮內膜炎或子宮肌炎。這時,寶媽有發熱、下腹疼痛、惡露增多並有臭味等症狀。
這時的惡露,不僅有臭味,而且顏色也不是正常的血性或漿液性,而呈混濁、汙穢的土褐色。
如果惡露時間超過了七週,應及時去醫院複查,看看是否是產後子宮復舊不良造成排惡露的時間延長。
如何幫助惡露排出
01
堅持母乳餵養寶寶,能幫助寶媽子宮收縮,推動惡露排出,對身體恢復極為有利。
02
寶媽要關注私密處衛生情況,勤換衛生巾,並且在惡露未盡的情況下避免親密行為。
03
寶媽飲食宜清淡富有營養,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化的食物,可多食用新鮮蔬菜、水果。
04
鼓勵寶媽適當運動,有助於氣血執行和惡露排出。