由於上下班路程較遠，肛腸術後恢復階段常要比較長時間的開車。最初，通常都是採取左腳用力蹬住休息踏板，讓腰部緊壓在座椅靠背上，來緩解坐姿狀態對創口的壓迫。但這樣下來，不用多一會兒，左腿和腰就會痠痛僵硬，非常辛苦。下面給大家介紹一個肛腸術後減緩坐姿壓迫的小方法：

需要的輔助材料：

一瓶550ml左右的礦泉水。

具體步驟如下：

步驟一：將礦泉水倒掉約1/2瓶的樣子，然後擠壓捏扁瓶身後擰緊瓶蓋，確保不漏水。如右側圖狀態即可。（小提醒：擠扁的狀態到壓在上面後瓶子不會隨意滾動為好，壓在上面後，瓶子有一定的墊高厚度，並具有一定的彈性）

步驟二：按正常駕駛坐姿坐好後，將擠扁後的瓶子瓶口朝外放置在左側腹股溝向地面垂直投影的屁股下側。如下圖所示的位置。（小提醒：感覺不應該是瓶子墊在腿下部，而應該是左側屁股坐在瓶子上的感覺）

步驟三：繫好安全帶，正常駕車出發。

　個人感覺：

1、由於左側瓶子坐實並略微墊高的作用，並且瓶子是坐實卡住在位置上，不會有大的左右向的晃動，所以很大程度緩解了對創口部位的豎向壓迫，並且不會有太多對創口的側向拉扯；

2、瓶子裡因為是氣水均存在的狀態，坐實後瓶子內的氣體有一定的緩衝減震作用，對顛簸有一定程度的過濾作用。