懷孕期間要忌口這個道理很多孕媽都明白，但是面對美食的誘惑，有些孕媽還是會堅持不住。
而在眾多美食中，冰淇淋是孕媽在懷孕期間最難以抗拒的一種美食。尤其是在炎炎夏日，孕媽們挺著個大肚子走幾步路就會大汗淋漓。這時候，如果她們能吃上一支美味的冰淇淋，那種感覺簡直妙不可言。
萌萌一直是個小吃貨，酷愛吃甜食。她家的冰箱裡，一年四季都存放著各式各樣的冰淇淋。
每當她心情低落的時候，只要有一支冰淇淋，一切煩惱彷彿都會煙消雲散。在新婚後不久，萌萌就“好孕”了。
知道自己要當媽媽了，萌萌喜不自勝。但是丈夫卻有些憂愁，都說孕婦懷孕了之後要忌口。
自己妻子萌萌卻依舊我行我素，甚至在大冬天還會吃冰淇淋，這可如何是好？萌萌的丈夫非常焦慮，他想到和萌萌“約法三章”。
丈夫要求萌萌
懷孕期間一週只能吃一次冰淇淋
，都說孕婦吃寒涼的東西會對胎兒不好，也對自己不好。
在丈夫的“苦口婆心”地勸說下，萌萌只好妥協了。有過懷孕經歷的人其實都明白，當你非常想吃一樣食物卻又不能吃的時候，心情是非常沮喪，可能會崩潰。
萌萌為了胎兒考慮，確實做到了忌口，但是她臉上的笑容也消失了，整天悶悶不樂了，丈夫看到自己原本愛笑的妻子變成了現在這個樣子，非常心疼。
他也不明白，為什麼大家都認為孕婦不能吃冰的食物？
孕婦吃冰的食物，真的會影響到腹中的胎兒嗎？
胎兒會對這些食物有什麼反應呢？
其實，當孕媽偷偷吃冰淇淋的時候，
也許胎寶也在享受著甜甜的味道，
開心得不得了。
別以為胎兒在媽媽的腹中就沒有味覺，其實胎兒感受味道的味蕾在孕三月時就已經開始發育，到孕七月時發育成熟。因此，胎兒三個多月時，就能嚐出不同的味道了。
孕四個月，胎兒就開始透過吞嚥羊水來學習吞嚥這個動作。
而研究表明，媽媽的飲食偏好，會對羊水的味道產生影響。媽媽在一段時間內攝入的甜食較多，例如媽媽吃了較多的冰淇淋，那麼羊水中可能就會帶有甜味。而寶寶天生就是甜食愛好者，嚐到羊水中的甜味時，他們往往會非常開心，增加吞嚥的速度。
冰淇淋等食物在進入口腔直至體內後，它們的溫度就會和人體溫度接近，因此不存在說胎兒會被冰淇淋凍到這一說。但是，胎兒的確能嚐出甜味。
所以說，
當孕媽偷吃冰淇淋時，胎兒並不會打個寒顫，反而可能會和媽媽一同享受甜味的美好。
知道腹中的胎兒的反應時，萌萌也被自己的寶貝萌化了。
不過話說回來，雖然說胎兒能夠嚐到甜味，
但是孕媽們也不能肆無忌憚地吃過多的冰淇淋，
因為在孕期不加節制地吃冰淇淋，會造成這幾方面的影響。
孕期孕婦吃冰淇淋不節制，這3個“問題”很容易找上門
▶孕婦患妊娠糖尿病的風險增加
孕媽在孕期如果嘴饞，可以適當地進食冰淇淋。但是要注意不能不加節制，一天吃上好幾盒。雖然說品質較好的冰淇淋的主要成分是鮮奶，但是其中也有大量的砂糖或者糖精，
屬於升糖指數高的食物。
而在孕期，血糖指數是一個非常重要的指標。
如果孕媽患上了妊娠糖尿病，對胎兒會造成非常大的影響，可能會讓胎兒增重過快，成為“巨大兒”。
孕媽患有妊娠糖尿病，分娩過程中的風險也非常大，更容易遇到早產或者難產等情況。
▶孕婦超重、肥胖的風險增加
像冰淇淋這樣的甜食，之所以讓很多女性尤其是懷孕中的女性難以抗拒，是因為其中的糖的含量高，味道甜。
據研究表明，像冰淇淋、糖果等甜食，會讓人的大腦皮層分泌出一種“多巴胺”的物質，
這種物質會給人帶來快樂的感覺，會讓人上癮。
雖然甜食會讓人感覺快樂，但是這快樂有時候也是一種“甜蜜的負擔”，因為它會讓人發胖。
而在孕期如果孕婦不加節制地攝入了大量的甜食，她的
體重就會一路飆升，直至超重、肥胖。
孕婦體重超標，會加大孕婦患妊娠糖尿病，以及妊娠高血壓的風險，這對孕婦和胎兒都有很大的危害性。
▶寒涼的食物可能會引發胃腸道疾病
雖然說孕期吃冰淇淋不會“凍”到胎兒，但是有可能會“凍”到孕媽，
尤其是那些原本胃腸道功能就不太好的孕媽們。
如果孕媽因為進食過涼的食物，胃腸道功能紊亂，是非常麻煩的。
因為很多藥物都是孕期禁用的，孕媽在患病後，很多時候只能靠自身的意志力硬扛過去。
如果因為貪圖一時的口欲之快，而讓自己在孕期患病，那就太不值得了。孕媽們如果實在抵禦不了冰淇淋的誘惑，可以慢慢吃，小口小口地吃，最好能讓
冰淇淋在口中完全融化了，再將它吞嚥下去
。這樣的話，當冰淇淋到了胃腸道時，
不容易對胃腸道產生較大的刺激。
育兒寄語
在知道胎兒能夠嚐到味道之後，不少孕媽包括萌萌在內，對自己孕期的食物選擇更加小心謹慎了。
都說“母子連心”，孕媽們在孕期除了關注胎兒的生長，還要多關注自身的健康，保持愉悅的心情。這樣，你們腹中的寶貝，也會受你的影響，成為一個健康快樂的寶貝。
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