目前越來越多的無糖產品出現在我們的眼前，比如木糖醇。那麼木糖醇適合糖尿病患者吃嗎？陸博士給大家解開疑惑。

木糖醇相對蔗糖熱量低，往往應用於各種減肥食品中。但是木糖醇不易被分解，會對腸胃產生一定的刺激，可能會產生腹瀉，腹脹等。對於健康人來說，一天攝入50克以內是沒什麼問題的，但不能超出這個值。而糖尿病患者由於胰島素分泌的問題，不能吃太多的糖，會用木糖醇代替食用精製的糖類來作為調味品。但是要注意，木糖醇也會釋放能量，會需要胰島素的參與分解。

因此，木糖醇不僅不能降低血糖、改善臨床症狀，而且吃多了會升高血液甘油三酯，引起冠狀動脈粥樣硬化，這對高血脂等併發症極不友好。木糖醇只是對血糖波動小，不是不影響，所以糖尿病人不宜多吃木糖醇。

陸博士建議，糖尿病患者可以吃15-20克的木糖醇，一定要遠遠低於50克。

不要因為感覺它熱量低而過多食用會給身體帶來一些變化。

糖友評論1：糖尿病人只要做到管住嘴邁開腿，掌握控糖知識，做好日常血糖監測，就不會發生大的問題。

糖友評論2：受教了，我就是太想吃東西了！平時沒有忌口，會導致病情惡化的。

糖友評論3：糖尿病不一定是吃糖多得的，飲食不規律，還不運動，生活習慣也不好，糖尿病它不是單純一個因素導致的。

糖友評論4：生活不是一帆風順的我們要善待自己特別是身體。

糖友評論5：糖尿病不一定是吃糖多得的，飲食不規律，還不運動，生活習慣也不好，糖尿病它不是單純一個因素導致的。

九博士糖尿病逆轉技術優勢1：國家專案成果：國家高科技發展（863）計劃、國家自然科學基金、國家新星計劃、國家衛健委十四五規劃重點專案子項等系列專案研究成果。

九博士糖尿病逆轉技術優勢2：九博士團隊成員擁有《九博士平糖營養特膳》的研發等技術經省級科研成果鑑定：2項成果技術國際領先、1項技術國際先進、7項技術國內領先。

九博士糖尿病逆轉技術優勢3：研究歷史30年：從研究糖尿病功效成分齊墩果酸、烏索酸、科羅索酸等獲林業部科技進步二等獎算起至今30年。

九博士糖尿病逆轉技術優勢4：九博士團隊成員擁有國家863計劃等國家、省部級專案、鑑定成果、獲獎等120多項。

九博士糖尿病逆轉技術優勢5：九個博士有個宏大志向：讓天下不再有高血糖！