34歲的糖友劉先生，近來總是感覺自己的腳特別癢，以為自己是有腳氣了，也沒有當回事。過了一段時間，劉先生髮現自己腳癢的情況越來越重了，不僅僅是癢，還出現了潰爛的情況，開始疼了，劉先生開始擔心了，一查才發現，原來糖尿病足來了。

糖尿病足是糖友最擔心出現的問題之一，對於腳的傷害是比較大的，若處理不及時，還可能會有更不好的情況發生，所以是糖友需要注意的問題。其實，這個問題它並不是說來就來的，而是慢慢拖出來的，它在來襲之前，是有前兆訊號的。若糖友能夠及時的發現“前兆訊號”，及時地做好應對，情況是可以得到很好的控制的。那麼，它在來襲之前，會釋放出哪些“前兆訊號”呢？

糖尿病足來臨前，會出現哪些前兆訊號？

糖友們平常要多重視自己雙腳的感覺，若發現自己的腳部總是出現麻木感，那要注意了，可能是它要來的一個訊號。這個問題的出現是由於糖友沒有好好控制自己的血糖，血糖太高引起的。糖友若血糖太高，會影響腳部的感知神經，腳部容易出現麻木感。

除了雙腳麻木，雙腳總是發涼也是一個重要的前兆訊號。現在是冬天，天氣比較冷，雙腳容易冰涼。但是對於糖友來說，雙腳發涼這種情況，不能認為是天冷引起的。糖友若發現自己的雙腳總髮涼，怎麼暖都暖不熱，那就要重視了，可能是腳部已經出現問題，它要來了。

腳部發癢是常見的情況，當人有腳氣的時候，就容易出現腳癢的情況。但對於糖友來說，總是腳癢要引起重視。總是腳癢可能是血糖太高，腳部已經受損的訊號，這個時候要及時的測血糖，把血糖降下去，還要看看腳部是否有受損，預防它的到來。

糖友平常要多觀察自己的腳步，要看看自己的腳部面板上是否出現了潰瘍，若發現自己腳部出現了潰瘍，要提高警惕，它很可能已經來了。腳部出現潰瘍是它的一個常見表現，這個時候不能再拖，要及時的去處理，以免潰瘍變多，潰爛的地方變大。

糖友發現自己腳上有這四種表現，說明它可能要來了，別不當一回事，要及時的阻止，情況還能夠得到控制。

很多糖友可能特別畏懼這個問題，經常擔心這個問題的發生，其實並不需要。對於糖友來說，若是能夠把自己的血糖控制得很好，把自己的血糖控制在合理的範圍之內，這個問題是不會輕易找上門的。

糖友想要預防這個問題，除了要控制自己的血糖，日常還應該做好腳部護理。平常每天晚上都要用溫水洗腳，每天都應該更換乾淨的襪子。現在是冬天，面板會比較幹，為了預防腳部的面板乾裂，糖友在洗完腳之後，給腳部塗塗抹些護膚品。冬天大家都比較喜歡泡腳，糖友也可以泡腳，但是糖友在泡腳的時候要注意，水溫不能太高，水溫不能超過40度，並且泡腳的時間不能太長，控制在15分鐘為宜。

糖尿病足很多時候都是拖出來的，所以糖友在看到或發現腳部出現一些異常特徵的時候，要及時的去處理，以免它真的找上門來。