眾所皆知，現在大家的日子都是好過的，很多家庭有房有車有存款，物質條件和生活質量都比較好，衣食住行用基本沒有什麼後顧之憂。可是，眼瞅著的現實是，似乎多數家庭的好日子根本就沒能過好，究其原因，主要還是內耗太大。那麼，要減少內耗，真正把好日子過好了，在家庭生活中，到底有哪些禁忌呢？

夫妻感情要好，千萬不要出軌。不要出軌！不要出軌！！不要出軌！！！重要的事情說三遍，因為這是內耗中排在第一位的重要因素。無論是大家庭，還是小家庭，出軌的事情一旦發生，夫妻感情就會立即產生裂痕，輕則大吵大鬧，雞犬不寧，重則永不修復，伴隨一生，或者好好的一個家庭給毀了，分手離婚。為此，出軌是好日子不得好過的最大殺手和禁忌。培養夫妻感情，同心同德，珍惜婚姻家庭才是過好日子的硬道理。

加強溝通交流，注意不能冷戰。幾乎所有的家庭矛盾和隔亥，都是由家庭成員之間的缺少及時的溝通交流開始的。尤其是彼此間的冷戰冷暴力，更是家庭生活中的一大忌諱。其實，家庭中的矛盾，大多都沒有什麼大的原則是非問題，基本上盡是些雞毛蒜皮的小事情。所以，只要相互之間遇事說事，及時說出來，把問題解決了，一切都會平安無事的。可是，如果有事不說裝心眼，一人板著臉，全家都不爽，不僅影響情緒，時間一長隔亥就產生了。

老少爭取分開，儘量避免矛盾。有許多家庭的好日子沒能過好，是與一大家子住在一起，尤其是千年難題婆媳關係問題有一定關聯的。實踐證明，現在的老少三代同堂，生活在一起，沒有多少家庭是能把好日子過好的。大多數會因為諸如三觀不合、生活習慣、消費觀念、孩子教育等等因素，由小到大，積少成多，極容易就造成了家庭成員之間的意見分歧、矛盾衝突、思想隔亥，甚至反目成仇。因此，創造條件，爭取老少分開住，不在一起會避免不少麻煩和矛盾的。

弘揚積極正能，不要相互埋怨。家庭生活中的日常氣氛和氛圍是非常重要的，大家都能夠心向一處想，勁往一處使，事事處處能夠弘揚積極向上的正能量，努力減少負面情緒，才能和睦相處，從而達到家和萬事興的目的。如果遇事就怨天尤人，成員之間相互抱怨，無疑就會增大內耗，弄得一家人心裡都不開心，即使是條件再好的好日子，沒有一個好的心情，也是完全過不好的。

大家坦誠相待，加強理解包容。古人云，金無足赤，人無完人，處家過日子本來就不容易，不可能每個人都能達到稱心如意，有時候自己還不滿意自己哩。因此，要想減少內耗，過好日子，各成員之間就一定要真誠相待，和睦相處，相互尊重和理解，互相體諒和包容，凡事開誠佈公，不隱瞞，不藏私，更不說謊，不欺騙。只有這樣，才能真正把好日子過好了。

可見，對於一個家庭來說，窮點富點都關係不大，最可怕的是具有殺傷力的內耗。因為一個幸福美滿家庭的好日子，是要靠全體成員的齊心協力才能得到的。大家以為如何呢？

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