“飯後走一走，活到九十九。”不管能不能活到九十九，飯後走一走的好處是不言而喻的。北京人說話精煉，“飯後走一走”這句話，到了北京人嘴裡，不叫散步，叫：遛食兒。

把飯後走一走說成遛食兒是很科學的。飯後走一走，增進腸胃蠕動，幫助消化，實實在在就是遛食兒。

跟遛這個活動相關的還有一個詞，叫遛彎兒。這個詞也很科學，遛彎兒——不見得是飯後遛食兒。而且這個彎兒字，表示一會兒的意思，轉一轉就回來。轉一個彎兒，不就到家了嗎？

所以，北京人說散步，大多帶著個彎兒字。比如，吃完飯，出門散步。熟人碰見招呼：“老爺子，幹嘛去呀？”

老爺子答：“沒事兒，遛個彎兒。”

如果光說“遛遛”，有那嘴貧的，愛逗的，會這麼接你的話：“是遛騾子遛馬呀？”不是有那麼句話嗎——是騾子是馬，拉出來遛遛。他在這兒等著呢。

老爺子不識逗，急啦：“也不遛騾子，也不遛馬，我就遛我自己個兒！”

遛彎兒實際把身體的各個部位都遛到了。從下邊往上說，先是溜腿兒，然後遛肚子——遛食兒嘛，再就是遛腦袋。猛一說遛腦袋，聽著很可笑，其實很現實。有一個問題想不開了，出去遛遛，可能就豁然開朗。脫口秀大會的演員，寫段子寫不出來了，就跑出去遛遛，到生活中找素材。這不就是遛腦袋嗎？

遛彎兒也是遛心情，也跟大腦有關。有時挺煩心的，愁眉苦臉，到街上遛一圈，回到家就心情舒展了。這很正常。沒聽說有人愁眉苦臉，關在小屋裡憋上一小時，出來喜笑顏開。那是有病，而且病得不輕。

遛彎兒還有一些不帶遛字的叫法。

比如，老頭兒遛彎兒，叫解悶兒。他自己這麼說，別人也這麼說。

大姑娘出去遛彎兒，叫臭美。別人這麼說，她嘴上不承認，可是暗地裡卻是照著臭美的架勢去打扮的。

老太太出去遛彎兒呢？她自己跟人說是聊天去，鄰居眼裡呢，就是瞎白話去了。

小孩兒出去遛彎兒，大人都叫是淘氣去了，小孩兒單純，不在乎大人怎麼說，反正能出門就行。

小夥子出去遛彎兒，時尚一點兒的說法就是：打醬油去了。小夥子聽了，也都不在乎。

在北京，衚衕裡的生活挺有意思。街坊鄰里朝夕相處，說話直來直去，大家都不見外。於是就會發生這樣的情況－－

見著大姑娘上街回來，同院的閨蜜會這麼問：

“這是到哪臭美去啦？”

“什麼呀？街上連個人影都沒有！”

“怎麼會沒人呢？”

“颳著風呢！”

這是不是真臭美？

見著老頭遛彎兒回來，有人會這麼搭訕：

“解悶兒去啦？”

“解什麼悶兒，堵心！”

“出去遛了一趟，怎麼還堵心？”

“見一臭棋簍子，給他支招兒還不服！”

見著老太太遛彎兒呢，有那貧嘴的鄰居則會這麼說：

“又出去瞎白話去啦？”

“哪兒呀？昨兒不是說衚衕口的老張家閨女離婚了，今兒一問，人家還沒結婚呢！”

這是不是瞎白話？

小孩兒遛彎兒回來了，大人則是這麼問：

“這是到哪兒淘氣去啦？”

“我沒淘氣，我尿褲子啦！”

“這還不淘氣？都玩野啦！”

小夥子遛彎兒回來，院子裡的年輕人會這麼調侃：

“出去打醬油去啦？”

“到哪兒去打醬油呀？南邊衚衕的小三，搞了個物件，剛瞧見了，還挺漂亮！”

您說，這是不是打醬油？