導語：浙江一茶友，喝茶20多年，現跟只喝白開水的人相比，有何區別

茶文化歷史悠久，品茶是很多人在生活中都非常喜歡做的一件事情，它已經是我們生活中離不開的飲品了，但是也有很多爭議。

有的人覺得經常喝茶水不好，應該以白開水為主，但真實情況是怎麼樣的呢？

浙江一位茶友以茶代水20多年，我們來看看她和只喝白開水的人相比，有什麼區別？哪個更好？

浙江這位茶友喝茶這麼多年給她帶來的感覺：

1.享受愉悅：

好的茶葉不僅可以解渴，還可以讓人身心愉悅，入口後迅速生津，回甘持久，而且不同的茶葉給你帶來不一樣的感受。

2.平心靜氣：

我們都知道喝茶喝的是一個過程，從剛開始的燒水、沖洗、泡茶，這個過程可是急不得，可以讓煩躁的心情逐漸平靜下來，享受生活，緩解壓力。

3.越喝越愛喝：

如果喝慣了好茶，遇到粗茶是無法下嚥的，粗茶本身帶有苦味和酸澀感，不宜長期飲用。

所以喝茶也是有講究的，不是所有的茶都適合養生。長時間喝茶的人如果突然讓他們改喝白開水，還有點不習慣呢。

那喝了20多年的茶水和只喝白開水的人相比有什麼區別？

其實這兩個是沒有可比性的：

白開水是人們離不開的營養物質，水是我們生命之源，生活中肯定是離不開它的。只要沒有汙染，水中的一些礦物質也可以滿足人體代謝的需求，所以喝白開水也是一樣好。

而茶葉屬於天然的飲品，而且裡面含有一些維生素和氨基酸，這些物質都對人體有益。但是在加工製作的過程中我們是沒有辦法左右的，所以在買茶的時候一定要選靠譜的商家，避免買到劣質茶。

在這小編來跟大家聊一聊如何分辨好茶和劣質差。

1.看外觀

好的茶葉應該是色澤油潤，紋路清晰，不會有發黑的情況，更不會有雜質，如果紋路不好或者顏色發黑的話就要小心了。

2.看茶湯

喝茶時先把茶葉泡一下，觀察茶湯的顏色，不管是大品牌的茶還是普通的茶，只要符合國家生產標準，茶湯都是清澈透亮，不渾濁。

3.聞香

好的茶葉聞起來是非常舒服的，清新自然，雖然有的茶香味比較淡，但喝起來口感也是不錯的。如果有香精等新增劑或者發黴的味道，就是劣質茶。

4.嘗幹茶

在買茶葉的時候如果不方便泡茶，那我們可以取少量的幹茶放到嘴裡，慢慢咀嚼，感受它的甘爽和醇厚，如果嘴裡出現苦澀的感覺，那可能就是劣質茶。

上面的四種方法可以幫助大家買到更好的茶葉，畢竟是入口的東西，所以咱們一定要上心。下面給大家介紹兩款價格親民，口感上乘的茶葉。

一、硒將軍皇菊

菊花茶應該是每家都必備的茶葉之一吧，但是想要選擇一款品質好的菊花茶也是要下一點功夫的。

產自富硒的明月山，本身含硒量高，因為當地氣候溫差較大，花期長，再加上全部都是由茶農們人工種植，不打農藥，肥料也是有機肥，烘乾技術複雜，所以市場比較稀缺。

每一朵菊花茶都是由茶農們精挑細選製作而成，花朵飽滿，沒有碎瓣，開水沖泡之後，就得到了一杯金黃透亮的菊花茶，整個屋子都是花的香氣，品上一口，甘甜順滑，心曠神怡。

喝菊花茶時的小建議：

1。菊花茶本身具有甘甜的口感，所以在沖泡時儘量不放冰糖，以免影響口感。

2。不喝長時間擱置的菊花茶，我們隨泡隨飲，茶湯長時間暴露在空氣中，會容易滋生細菌，而且茶湯經過氧化之後也失去了養生的價值。

3。使用沸水沖泡，而且最好是使用玻璃杯作為茶具，一般兩三朵就可以了，一次可以泡5杯左右。

二、西湖龍井

產自浙江杭州，對於採摘和製作都有嚴格的要求，而且根據茶葉品質和產地的不同被分為五個等級，特級是最好的，當然價錢也是不菲。外形平滑挺直，香氣濃郁持久，滋味鮮醇爽口，不愧有”綠茶皇后”的說法。

最後，關於這位

浙江茶友喝茶20多年，現在跟只喝白開水的人相比，有啥區別，想必大家應該已經瞭解了。

其實我們在選擇茶葉的時候一定是根據自己的喜好去選擇的，不要盲目跟風購買，也不要只是一味地追求品牌和包裝，自己學會去品鑑茶葉的好壞才是長久之道，希望對大家有所幫助。