| 觀點：秋葉大叔 | 編輯：morning
在朋友圈大家一定經常看到好多主婦曬完早餐曬午餐，感覺人家每頓飯都活出了人生的精緻模樣。
不過這樣曬的人很多，真正能圈粉的人不多。
但一對80歲老夫婦，也是每天曬自己的家常菜照片，居然吸引了62萬人追看，還都是年輕人。
這對老夫婦在小紅書開了一個賬號“健康真好”，每天早餐、中餐、晚餐定時更新照片，就是下面的圖：
是不是很簡單？
就像自家的飯桌，沒有華麗的裝飾、精緻的擺盤、刻意的濾鏡，只有生活中最質樸的模樣。
就這一天發三張照片，再加一兩句文字介紹，讓
“健康真好”
在小紅書吸粉近62萬，獲點贊142萬。
我第一次看到這個案例也很驚訝，為什麼能吸引這麼多人呢？
帶著好奇心我點開評論區，看到了這樣一番景象：
隨便刷一刷，每張圖片下有成百上千條回覆和點贊，
粉絲口中親熱地叫著的奶奶，正用最接地氣的一日三餐，撫慰著無數個焦慮疲憊的年輕靈魂。
話題“兩個老年人的三餐”還登上微博熱搜，引發數萬人討論。
看著奶奶的一日三餐，也讓我想起小時候到了飯點，媽媽總會喊：
志兒，回來吃飯啦。
記憶裡都是餐桌上碗筷碰撞的聲音、乾飯咀嚼的聲音，還有一家人聊家常的聲音。
現在人事情多了，和很多背井離鄉的人一樣，在另一個城市，或上學或上班，兒時飯桌上的溫馨，被忙碌的日常所沖淡，一份外賣，一份盒飯，就打發了一頓，更不用說忙起來常常沒有時間吃飯。
而奶奶的餐桌，每天飯點更新，當飯菜上桌，都彷彿在告訴你：
再忙人也要好好吃飯啊。
小紅書的年輕人湧向了老人家的評論區，卸下社會身份的偽裝，每天對著奶奶傾吐心事，分享一天的喜怒哀樂。
奶奶真的會積極回覆，點贊，沒有過多的教導和訓誡，單純給予關愛與鼓勵。
布衣暖，菜根香，奶奶的餐桌，沒有奢華和精緻，粗茶淡飯的煙火氣，最撫凡人心。
人在外面，很多話反而無法向家人訴說，奶奶在筆記末尾固定加上了一句“這是溫暖屋”，就像敞開了大門，像你自家奶奶一樣，歡迎大家撒嬌、發牢騷。
一屋兩人，三餐四季，看似平淡，卻也歡喜。
奶奶和偶爾出鏡的爺爺，每天好好吃飯、快樂游泳，偶爾出去吃個大餐，用心生活的態度透過餐桌上的菜餚，傳達給了年輕人。
漸漸地，叫奶奶的人越來越多了。
有人要做手術很害怕，向奶奶求安慰：
有人因為遇到了理想型，向奶奶分享甜蜜：
有人因為家人打呼嚕，自己沒睡好，向奶奶告狀：
網友評論說，奶奶展示的不僅僅是飯菜照片，傳遞的是生活的本質啊：活著和希望，溫情和熱愛。
今天社會節奏越來越快，人反而越來越缺少和自己獨處的時間，和信得過的人傾吐的時間。
我們每天陷入
學業、工作、健康、家庭，各種問題不斷，反而讓自己的內心缺少療愈的的時刻。
我們走得越來越快，只能把靈魂拋在路上。
在奶奶的評論區
總會遇到感同身受的人，反而
形成
粉絲互相安慰打氣的氛圍，
大家在相似的境遇裡交流，善意被
彼此激發，並不斷傳遞。
從表面上，模仿“健康真好”賬號很簡單：內容垂直、素材簡單，文案單一、定時更新。
但從細節來剖析，會發現這個號能紅，不僅僅是偶然。
1、不是賬戶簡介字數少，就講不好一個故事。
賬號的頭像是奶奶游泳時拍的單人照，背景是奶奶和爺爺的合影，在簡介裡記錄了一輩子的重點經歷，豐富而精彩。
上學、畢業、分配、下工地、轉戰大江大河、深山老林；
專業對口、迴歸城市、安居樂業；
享受回饋、觀光旅遊、海島浮潛、度假休閒、修心養性。
大家能從中看到一對老年夫婦，在幾十年裡攜手穿過時光，細水流長，積累了豐富的經歷和閱歷，而且這些經歷，不是和你的人生共鳴，就是能讓你看到你父母生活的影子。
奶奶的簡介字不多，
這個文案怎麼做到
故事感拉滿，還能讓你代入共情的？
高手！
2、不是打造“一位愛生活的老奶奶”，而是變成“我喜愛的奶奶”。
“健康真好”
初期內容都是生活碎片記錄，和很多人一樣，在路人眼裡，就是別人家的事，和我沒關係。
直到主視角固定在餐桌上，奶奶的和藹、親和、可愛的人設形象，反而變得更加具體，樸實的一日三餐更貼近每個人的生活。
滿屏的家常菜照片，看起來簡單，但多看幾次，人一眼就能認出是奶奶的餐桌，這個餐桌怎麼做到這麼有識別度的？
高手！
3、不是滿足自己的分享欲，而是滿足他人的傾訴欲。
朋友圈看到別人曬餐桌，為啥共鳴少？——因為你看到的是別人滿滿的優越感啊。
我多會生活，我多會做菜，我對我家娃多好，這都是你的優越感，我看著生氣。
但奶奶的餐桌文案，看起來是簡單的大白話，但是把表達的空間都留給了讀者。
這裡是溫暖屋，奶奶打造出一間解憂雜貨鋪般的“溫暖屋”，讓人能放心地展現自己在生活中無奈，鬱悶，脆弱、怯懦的另一面。
在
“溫暖屋”
這裡，不需要解答和被教育，只需要奶奶簡單的一句安慰足矣。
奶奶的回覆，真的讓人感受到了共情和同理心。滿足別人的情緒需求，這才是健康真好賬號最重要的吸粉原因。
奶奶的餐桌不僅僅是被更多人看見和喜歡，也能為更多普通人做小紅書提供了參考和思路。
其實，在小紅書上類似“健康真好”的爆款賬號還有很多，而這類簡單但有溫度，就好像你平時發朋友圈一樣的圖文分享，在小紅書平臺，反而可以得到更多人認同。
老鐵們應該記得，在上週，我釋出了一篇小紅書的推文，收到了上千人諮詢：大叔，我也想做小紅書。
我
被問的最多的問題是，我，一個普通人，現在做小紅書，還有機會嗎？
從奶奶的餐桌這個賬戶內容，你真的可以看到，小紅書對普通人有多友好：
1、門檻低，普通人都能做。
對比微信公眾號、今日頭條要求會寫作；抖音、快手要求會拍攝和剪輯影片；小紅書的創作門檻相對來說最低。
就像奶奶，一張照片就能釋出，它可以看成是【公開版的朋友圈】，普通人上手沒難度。
2、無頂流，夠公平，尤其對普通人友好。
小紅書是現在為數不多，即使沒經驗、沒資源的普通人，也有機會漲粉和變現的平臺。
它目前就還在新手野蠻生長黃金期——越是普通人做博主，越歡迎，越是新人，越容易得到流量支援。
因為流量並非只給粉絲多的人，而是誰的內容好誰優先得到推薦，這對新人來說，特別友好。
3、平臺自身需求大，為吸引廣大普通人提供了良好的創作環境。
小紅書現在月活2億人，超4300萬名分享者，它的目標是打造一座線上城市，而為了讓這座“城市”生機勃勃，小紅書需要源源不斷，有優秀內容生產能力的創作者，讓社群持續穩定地發展下去。
小紅書負責人曾說，一條新筆記，在幾小時內可快速匹配興趣使用者，能獲得足夠的基礎曝光。平臺近50%的流量，都給到了24小時內的新筆記。
因此新人在小紅書的冷啟動相對其他平臺來說，更有可能獲得流量，這就鼓勵了更多普通人多發。
如果你的內容好，互動多，就能得到更多流量，可以長期被平臺推薦，即便是斷更，以往的優質內容也能獲得長尾推薦，繼續圈粉被點贊被更多人看見。
小紅書渴求真誠的分享，越普通的使用者，越真實，越普通的使用者，越被小紅書需要。