李小龍曾說過：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全。”
人的心情就像一個杯子，裡面注滿了不開心的事情，無法釋懷，只會讓這些事情不斷地折磨自己。
人生之苦，苦於執著，無論什麼事情都要過於執著，所以內心就無法安寧。
有人說：最好的養生，就是放過自己。
所謂放過自己，即放下過去，清空杯子，才能注入美好的事情。
人生苦短，與其繼續被種種不開心事糾纏，不如清空杯子，放過自己。
放下執念，痛苦就沒了
蔡康永曾說：“對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。”
人生路上，能陪伴你走得最遠的，不是別人，正是你自己。
世上沒有人有義務對你好，但是你不對自己好，就真的沒人對你好了。
從前，有一位老嫗常常因為一些雞毛蒜皮的事情，和鄰居大吵大鬧。
一天，她苦思自己為何要遭受種種難事，便去找禪師解脫自己。
禪師聽完她的苦衷，將她領到一間寮房，待老嫗進入寮房後，禪師迅速把門鎖住，揚長而去。
老嫗大聲吶喊得不到迴應，氣得破口大罵。很久過去後，老嫗開始跪地苦苦哀求禪師開門，但依舊無人迴應，她慢慢地沉默了下來。
不久後，禪師來到門前，問道：“現在心情如何？”
“我現在很生氣，我為什麼要來這個破地方受氣不可”老嫗答道。
“無法原諒自己的人，又怎會原諒別人呢。”禪師笑了笑離去。
禪師第二次過來，問道：“現在心情如何？”
老嫗告訴禪師：“我再也不生氣了，因為生氣一點都都不值得。”
禪師搖了搖頭，說道：“既然你還知道不值得，想必心中仍有氣根所在。”
落日餘暉，禪師再次來到門前，在禪師即將開口時，老嫗問道：“師父，什麼是氣？”
禪師聽後，緩緩把門開啟，拿起一個茶杯注滿水，然後將杯中的水直灑在地上。
老嫗恍然大悟，叩謝後離去。
《無常經》有云：“境隨心轉，命由心造。”
你所在的處境隨著你的心情而改變；而你會有怎樣的命運，取決於你有怎樣的心念。
人生短暫，與其生氣，不如爭氣。
餘生，要走的是你，有什麼事情是值得生氣的呢？
生氣，一文不值，放過自己，一切都會過得很好。
看淡得失，生活就好了
俗話說：“有心者有所累，無心者無所謂。”
能讓人最容易產生痛苦和煩惱的，是人的慾望。
因為太過在意，所以才會被慾望所勞累；唯獨保持若無其事的看法，人生才會活得灑脫。
有一位財主，每天都在擔心自己的錢會被偷走，久而久之，整個人變得鬱郁。
一日，去好友家到訪，他說出自己的痛苦：“我這麼有錢，但是每天都想著會有人偷我的錢，我活得很痛苦，你說我該如何是好？”
好友指著花園裡的花問道：“你覺得我會擔心花被偷走嗎？”
財主回答：“那應該是不會的。”
好友言辭誠懇地說：“得之我命，失之我幸。很多東西我們都無法真正擁有，看淡得失罷了。”
財主頓時醒悟，回去後向外捐出不少錢財，生活隨之輕鬆很多了。
《飲酒》詩中寫道：“一生復能幾，倏如流電驚。”
人這一生能有多久，轉眼間就過去了。
想得太多，只是把自己關在了牢籠裡，太過糾結，痛苦和煩惱也就隨之而來。
人生下半場，放下自己的慾望，學會釋懷，就能事事順心了。
做事，盡心盡力就好
佛家有云：“須菩提，過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。”
無論是對人還是對事，不求結果是否合意，只求對得起自己的良心。
有一小沙彌經常與師兄們一起下山挑水。
每一次打水，師兄們都是挑著滿滿的一桶水，而小沙彌挑的只有桶的一半多一點。
為此，師兄們常常與小沙彌開玩笑：“你可不要仗著自己小就挑那麼一點水，你看師兄們都是滿滿的一桶水。”
小沙彌卻反駁道：“我是盡我所能去挑水了，如果我把桶都裝滿了，我年紀小，肯定難以抬得動，況且上山的路如此顛簸，肯定會把水灑落一地。”
一天，師兄們邊說邊笑挑水往山上走，不料打滑，水桶裡的水灑落一地，桶裡的水也所剩無幾，只有小沙彌桶裡的水完好無缺。
莎士比亞曾說過：“凡事都要盡力而為，量力而行。”
人生就沒有完美無瑕的，做的事情遠遠超過自己的能力，到最後只會適得其反。
人生本來就沒有最好，能做到最好的就是，凡事盡力而行，量力而為，不問結果，只要問心無愧。
結語
有人說：“既然上了生活的賊船，就要做個開心的海盜。”
人生在世，心境不同，看到的風景也不同，所體味到的人生也截然不同。
和事情過不去，就是和自己過不去。
人這一生，放下執念，就少一點痛苦；盡心盡力，就多一份開心；看淡得失，生活就慢慢變好。
此生，與君共勉！
*作者：吳糖。一位逆流前行的“喜劇演員”，“脫口秀”的常駐嘉賓，生活上總是瘋瘋癲癲，時常把自己埋在角落處，人沒啥本事，交際能力排前列，此生若有緣，得閒記得一起飲茶！
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