最美不過夕陽紅，溫馨又從容。2022年10月4日，值國慶、重陽雙節之際，重慶市黔江區城東街道石城社群、黔江區至善社工、石城社群老年人協會、石城社工室組織社群“五老”開展“最美夕陽”主題文化活動，本次活動以唱紅歌為主旋律，老人們以展示才藝的方式歌頌偉大的黨和祖國，充分詮釋了“最美夕陽紅”。
呂玉萍老人領唱的大合唱《我的祖國》。
活動以暖場遊戲作為開場，老人們在遊戲互動中，笑得像個孩子似的，用主持人的話說“太可愛了”。
在“我與祖國共成長”知識搶答環節，各位老人就像小學生一樣，爭先恐後舉手搶答，場面非常熱烈。
範率華老人分享長壽秘訣。
接下來由97歲高齡的壽星範率華分享長壽秘訣。老人面容紅潤，精神飽滿，頭腦清晰，身體素質很好，每天還要”走河堤”。當天原本有點感冒的他，是要去醫院輸液的，家人不讓他來參加今天的活動，但老人執意要來，說參加完活動再去輸液。老人在近半個小時的養生分享中很幽默地說：“沒有什麼長壽秘訣，我也不曉得怎麼稀裡糊塗就活到了這把年紀。”他總結了長壽主要在於心態好，還有日常生活習慣、有規律的飲食和戶外活動等。無論是年輕人還是老年人，心態好了一切皆好，不要動不動就發脾氣，要開開心心過好每一天。範率華老人談到他之所以心態好，就是源於家中兒女孝順，老愛小、小孝老，家庭和睦萬事興，萬事興自然心態就好。
梁華平老人的葫蘆絲獨奏。
除了心態好，範率華在生活上還有一個習慣，就是早起必洗澡，不論春夏秋冬。愛練字，練字可靜心：愛好打小麻將，可防老年痴呆。但他只在家中打，有兒女、孫輩陪他打。
在飲食方面，老人不挑食，以粗茶淡飯為主。他特別強調了 每日必不可少的養生美食——醋蛋，他把醋蛋稱著“神蛋”，並向大家詳細介紹了醋蛋的製作方法。
呂月萍老人獨唱《珊瑚頌》。
在進入才藝表演的環節時，70歲的呂月萍老人一首女高音獨唱《珊瑚頌》，深沉婉轉，驚豔全場。在大家一致要求下，她又獨唱了《紅梅贊》，贏得全場熱烈的掌聲。
張玉林老人的詩朗誦。
現場 74歲的梁華平老人一曲葫蘆絲獨奏，把大家的思緒帶到了一個美好的精神世界。 76歲的楊昌文老人表演的快板《做什麼人》讓在場每一位人，都陷入了沉思。
接下來，76歲的張玉林老先生朗誦了自己的詩作《中華百年華誕暢懷》，《黨啊，我愛你》，聲情並茂，激情飽滿，每字每句都飽含著對黨和祖國的情和愛！
楊昌文老人的快板《做什麼人》。
壓軸戲是由呂玉萍老人領唱的大合唱《我的祖國》，高昂的歌聲響徹全場，每個人都沉浸在自豪中。最後，在《大中國》動聽的旋律中，志願者楊丹手把手教全體老人學習手勢舞，把全場氣氛推向了高潮！
志願者與老人們合影。
活動結束後，志願者為每位老人送了一提愛心紙巾，老人們在志願者親切的招呼聲中依依不捨地離開現場。（黔江區融媒體中心記者 李詩素 文/圖）