不知道大家發現沒有，好多人的

屁股上方有兩個坑

，

而且有另外那麼一撥人，為了這兩個坑也在努力健身，希望自己能擁有這兩個坑。

首先哈，這個東西叫

腰窩

，關於它的說法，可大有講究了。

什麼

維納斯的酒窩

啊，什麼

性感的女生

才有腰窩，還有什麼只有

3%

的女生才有腰窩等等，

所以大家都為擁有這麼兩個腰窩而感到自豪。

沒有腰窩的人也在為能夠擁有這兩個窩窩而努力。

那問題就來了，這腰窩是咋來的？

01、

關於腰窩其實有蠻多說法的，有人說腰窩只有女生才有，還有人說有沒有腰窩是基因決定的，有些人把腰窩捧得很高，認為腰窩是

性感尤物

的符號。

而且就連美術界都把腰窩稱為

聖窩

，認為這是人體模特的標誌之一。

從一部分西方畫家的作品中，我們就能透過腰窩來看出，人類對美的追求。

用維納斯來命名女性身上的腰窩也不是沒道理的，畢竟維納斯代表了美。

在西方後來的傳統中，維納斯還成為了

性生活的化身

。

所以說腰窩給人以一種

性方面的遐想

，真的是很正常的

那腰窩到底是咋來的？

其實主要是

看你骨頭咋長的

，對，就是純粹靠運氣了……

從骨骼上來看的話，從腰椎往下到骶骨，骶骨邊上有兩髖骨，髖骨的髂後上棘正上方由於骨頭構造的方式，會形成一個凹痕，這就形成了腰窩。

說的專業點叫

骶凹

，屬於

麥凱斯菱

的一部分。

那這個玩意兒是隻有女生才有嗎？

其實不是的，

男生也會有腰窩。

當腰窩出現在男生身上的時候，它就成了所謂的

阿波羅酒窩

，因為阿波羅在神話中是具有力量的代表嘛。

這男阿波羅，女維納斯的，可想而知人們是有多向往這個腰窩了。

02

那為啥很多人一直以為只有年輕的女性才能擁有腰窩呢？

除了剛才說的骨骼長勢以外，還有一個很重要的原因就是，

女生骨盆前傾的問題往往比男生更加嚴重。

骨盆前傾會讓身體的曲線呈現一個

s型

，而前傾越嚴重，出現類似腰窩的機率就越大，臀部在視覺上也就越凸出。

不知道的人就會以為這是腰窩。

如果說你不確定自己是不是骨盆前傾，那橘長教你們一個小辦法。

讓身體貼緊牆面，如果

腰部跟牆面之間能塞進一個拳頭

的話，那你確實是骨盆前傾了，建議馬上進行矯正。

至於腰窩不腰窩啥的，別想了，沒有的強求不來，咱先把形體掰過來才重要。

應該不會有人為了那倆腰窩的效果讓自己骨盆前傾吧？

03、

那你們可能又要問了，那腰窩能

通過後天練習來養成嗎

？畢竟太羨慕有腰窩的人了。

而且也確實有很多人

透過健身

之類的方式鍛煉出了腰窩吧？

咋說呢，大家也都知道腰窩這個東西是跟骨骼有關的，你透過健身可以改變體脂率，但是並不能改變骨骼的長勢。

所以透過鍛鍊得到的窩，很可能是而是

“豎脊肌窩”

。

豎脊肌窩就是豎脊肌跟臀大肌之間的一道凹槽，這需要

體脂跟肌肉有相當的比例

才能擁有。

所以如果大夥兒實在很羨慕擁有腰窩的人的話，

那勤加鍛鍊身體，練出豎脊肌窩也是個不錯的選擇。