年輕人在外工作，每天一日三餐怎麼解決？怎麼吃、吃什麼、是否按時吃全看工作時的心情！而一旦脫離工作之外，假期開始，就火鍋燒烤、海鮮啤酒、奶茶冰激凌……各種胡吃海喝，肆意造作。時間久了，我們的腸胃就這麼被“搞壞了”。

生活中，很多人面對胃不舒服，大都是要麼忍忍就過去了，要麼自己吃點藥，不會特意去看醫生。殊不知這樣做，反倒可能會誘發更多的健康問題。飯後有這四種預兆，說明胃已經“受傷”了。

腹瀉：長年加班熬夜、三餐胡吃海喝，快節奏的生活下，年輕人經常會出現腹瀉的症狀，但並沒有足夠重視。其實，這可能是我們的胃部健康出現了異常。如若出現腹瀉與便秘交替出現的現象或便中帶血，一定要引起注意，及時到院檢查。

噁心嘔吐：吃飯感覺食慾大幅下降，對肉類、魚類等產生噁心感，噁心嘔吐等症狀，都應該綜合評估，以防胃癌的發生。

飯後異常腹脹：當胃出現問題時，你會感覺到反覆腹痛，尤其是上腹部脹痛，這也是胃病或胃癌最常見的早期症狀。很多人認為這種腹脹只是因為消化不良或者是胃炎造成的，其實肺癌早期，就包括飯後異常腹脹。

短時間內暴瘦：身邊很多的胃癌患者體型都偏瘦，是因為胃裡長有腫瘤，食物分解不當，影響吸收導致。如果短期內無緣由暴瘦，要當心是否被胃癌或其他惡性腫瘤盯上，及時檢查。

感覺有以上症狀的小夥伴，也不要慌張，及時安排一個胃癌的早癌篩查，為自己的健康生活保價護航。