氣虛怎麼辦？找對臟腑是關鍵！今天賈醫生就來跟大家分享4箇中成藥，讓你元氣滿滿一整年！

很多人去看中醫，通常都會被醫生說“氣虛了”，

甚至十個人裡面九個人都氣虛

，那為什麼現在生活條件越來越好，氣虛的人還這麼多呢？其實最主要的原因，就是不健康的生活習慣，比如說有些人喜歡大魚大肉，吃一些辛辣刺激、油膩的食物，這些都會導致脾胃功能變弱，脾胃就是我們氣血生化的源泉，連源頭都受損了，還怎麼指望一個人氣足呢？

還有些人感覺自己這段時間“氣虛”了，也不管三七二十一，去藥店買一大堆補藥挨個吃，連自己的症狀都不清楚就胡亂用藥，最後的結果也可想而知，錢沒少花，卻一點都沒補上，甚至越補越虛！

所以

想要正確補身體，找準臟腑是很關鍵的

，那下面我就來教大家如何辨證，補氣不傷身！

如果你是

脾氣虛

，那就參考

補中益氣丸

，脾氣虛的人都有什麼特徵呢？首先就是比較懶，因為

脾主肌肉，脾虛的話，人就會覺得身上懶洋洋的，不想動彈，說話也少氣無力的，還容易吃不下飯，消化不良

，如果脾虛的厲害，甚至還會出現內臟下垂，比如胃脫垂、子宮脫垂、脫肛等等。

那如果你是

肺氣虛

的話呢，就參考一個

玉屏風顆粒

，肺氣虛的人有一個特徵，就是很

容易生病，動不動就感冒，並且生病還不容易好

，這就是肺衛之氣不足的表現，肺衛之氣就像是我們身體自帶的一層防護罩，如果肺氣不足，這層防護罩就會變得非常脆弱，病邪也會更容易入侵身體。

那如果你是

心氣虛

的話，又該怎麼辦呢？心氣虛的人啊，他都非常的

膽小，並且還很容易出汗，吃個飯都滿頭大汗，心跳也非常的快，

有時能明顯感覺到

心慌、心悸、喘不上氣

的情況，特別是夏天的時候，溫度一高出汗就更多，更加耗損心氣了，那這時我們可以參考一個

生脈飲

。

最後我們來說

腎氣虛

怎麼辦，這也是很多男性朋友都很關心的一個問題啊。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，還有陰陽兩虛，但不管是哪種情況，總的來說都是腎氣虛。那怎麼來判斷自己是不是腎氣虛呢？你觀察一下自己的呼吸，如果你

呼吸總是很淺，氣只能到胸口這裡

，那就可能是腎氣不足了，因為我們說

腎主納氣

，正常人他一口氣是能吸到小腹，這叫氣沉丹田，說明腎氣很足，並且腎虛的人還會出現

耳鳴、脫髮、腰膝痠軟、尿頻

等等症狀，那這時可以參考一個

金匱腎氣丸

。

那如果你發現自己上面很多症狀都有，比如說既有脾虛的症狀，又有腎虛的症狀，那這時就需要根據你個人的情況再去辨證了，具體情況就不在此贅述，感興趣的朋友可以留言告訴我你的症狀，我有時間可以幫大家辨證一下。感謝大家的支援，我們下期再見！