說好的每天晨跑，沒幾天放棄了。各種理由，我感冒了，天氣太涼，有其他事兒。

因為後背疼，說好每天下午5點左右做經絡操，沒幾天也放棄了。又是各種理由。更可笑的解釋是忘了。

報了讀書訓練營，正式開課前，憋足勁要多讀些書，積累些素材。多看看別人的優秀文章，長長見識，也有助於自己寫文章。於是可以花一整天時間，或者熬個通宵尋找優秀乾貨文，一旦看到如獲至寶，開心地點選收藏，倒真是藏起來了，自己都看不到了，收藏之後就再也沒有點開過。

最後給自己個評價：沒耐心沒恆心，意志力薄弱，三分鐘熱度，所以半途而廢，所以堅持不下來。

在學習班聽課過程中，接觸到了《認知覺醒》這本書。出於好奇去微信讀書上讀這本書，剛看了幾頁，就被深深吸引住了。重新整理我認知的是：原來是我們的本能腦和情緒腦佔了上風，理智腦不夠強大，是我的認知出了問題。

讓理智腦強大起來

那怎麼樣才能讓我們的理智腦強大起來，能夠踏實做事直到達成目標呢？

1。有一個具體可行，透過行動能夠達成的目標。

有了這個目標，可以馬上著手準備，先去做一些小動作，小目標小計劃。

比如，我報了讀書營，透過學習老師的課程，我分析了一下自己的性格優勢與特長，我覺得自己比較能坐得住，能沉下心來讀書，思考。比較心細能留心觀察生活中的小細節，遇事不慌有耐心，心態也比較好。我對寫作很感興趣。

那麼我心裡就有明確具體的目標了，透過讀書營，掌握各種文體的寫作技能及變現形式。之後寫文章投稿、做自媒體、或者說不定透過努力還能成為簽約寫手，加入讀書營團隊等等。

基礎班結營後，我緊跟著報了升級班，我想升級班結營時，我就要有個新的變化與成長。

在寫作這條路上走下去

2。在基礎班，我學習了四種文體及其變現形式

我發現我比較喜歡寫書評和拆書稿。當然必須多讀書，然後還要多關注優秀電影或者電視劇，豐富自己的素材庫。更要多觀察生活，所見所聞，所想所感，生活中的經歷經驗或者感悟會使寫出來的文章更有靈魂。也可以寫隨筆，讀書筆記，釋出自媒體平臺。向自媒體優秀寫手與前輩學習請教。

3。。每天讀書學習，堅持輸出。但是要有方向。

比如，我垂直領域是職場類，我想寫職場乾貨文，那麼我每天學習的內容主要就是看職場乾貨類的書籍或者優秀文章。初期，努力一週寫出兩篇文章，一段時間後熟能生巧，要能每天釋出一篇好文章。

4。一定要輸出，不斷輸出才能內化。

我們輸出的過程也是與筆友互相鼓勵交流的過程，得到了友友們的反饋我們會更有動力。就會想更努力地做下去。再就是透過讀者反饋，我們能認識到自己的不足。然後去學習，改正，完善自己。

所以認識到自己的問題，讓理智腦強大起來，提升我們的認知，做出有利於我們成長的選擇並堅持不懈地走下去，才能讓未來變得更清晰有更多可能性。

提升認知，在寫作這條路上走下去

我是熱愛生活，用心筆耕的mlz，關注我，每日為你分享～