人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。
天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響到你的心情。而他們都是你無法左右的。
看淡了，天無非陰晴，人不過聚散。滄海桑田，我心不驚，自然安穩。
活在當下，並安於自己的選擇，為自己的每一個選擇負一個完全的責任，便是晴天。
所有控制不住的不良情緒，都是因為自己的修養不夠。
生氣，是因為自己不夠大度；
鬱悶，是因為自己不夠豁達；
焦慮，是因為自己不夠從容；
悲傷，是因為自己不夠堅強；
惆悵，是因為自己不夠陽光；
嫉妒，是因為自己不夠優秀……
凡此種種，每一種煩惱的根源都在自己這裡。
所以每一種煩惱，都是一個給我們尋找自身缺點的機會。
接受世間百態，世事無常。你不喜歡的不習慣的，它真實存在。
我們活著很大一部分的時間都是在學著接受。
接受分道揚鑣，接受世事無常，接受孤獨挫折，接受突如其來的無力感，接受自己的缺點……
接受了一切，才能慢慢的調整一切……
用心思考，放手去做，切勿陷入反覆。
一件事情昨天想通了，到今天又想不通了，是真的想通了嗎？
所有想不通的原因都在於想得多了做得少了。反反覆覆，把希望寄託在別人身上，得到的結果永遠不盡人意。
對世間萬物不要過早的做出宣判，因為轉機隨時都有可能發生，一切都有可能改變，一切都有可能是另一個樣子。
不要輕易的就對一個人、一件事下了定義，你所看到的有些只是表象，有些會隨著時間而又產生新的狀態。
靜看花開花落，守住自己的人和心。
不逃避現實，直面自己，直面問題。
我們都需要明白，自己所做的一切都是為了追尋一種狀態，一種自我的滿足感和幸福感；不要害怕什麼，這世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的；有事情，就解決！