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金惟純說：人生的苦樂成敗，其實最重要的關鍵就是人和人的關係。

日本最年長的心理醫生中村恆子，工作將近70年，在工作的70年裡，從來沒有和別人發生過矛盾或者捲入人際關係的麻煩中。像這樣的人，是不是有一種感覺，哇！這是世外高人 ，能成仙了。

這樣的人幾十年都沒有和別人產生矛盾，是不是一個對別人冷漠的人，其實不是，她是一個很溫暖的人，別人也很尊重她。只是她認為：

人與人不能走得太近。

所以， 人與人之間的交往秘訣是保持距離。

1.距離產生美

人們常說距離產生美。也就是距離效應，因為空間或時間的錯位，使事物的缺點模糊化產生了效果，再加上人天生喜歡追求美的事物。第一視角或感覺的焦點都是想象中的美好，而對那些缺點在潛意識裡被忽略掉。

例如網友，由於相隔了一段距離，我們平時聊天都是透過QQ或者微信等聊天工具來聯絡感情，這樣只能看到對方一些好的性格特點或者其他美好的一方面，要不，為什麼會有年輕小夥子愛上老年大媽的新聞。這就是距離產生美的效果。

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近距離的接觸，年輕的小夥子會愛上老年大媽嗎？肯定不會。如果只關注對方的優點，那相處會很愉快，近距離親密的接觸，就不可避免地接觸到對方的缺點和不足，各種矛盾也會相繼而來。

人與人過於親密接觸，就會對人產生期待過多的心理，也會不停地向別人索取，如果最後沒有獲得自己想要的東西，難免會憤怒或失望的情緒。

中村恆子是充分的明白這點，才和誰都保持一定的距離。就算她住在大兒子的隔壁，如果沒有特殊的事情，她一般不會貿然闖入兒子的家，所以，常見的婆媳矛盾在她家從來沒有發生過。

保持一定的距離，並不是一個人孤零零地一個人待著。中村恆子對於仰慕她、願意接近她的人，她都會面帶親切的微笑接納對方，和對方快樂交談。

保持一定的距離 ，不是不交朋友，不和別人建立信任的人際關係，而是來則歡喜，去則放手，不強求。

于丹說：

最恰當的距離是彼此互不傷害，又能保持溫暖。

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2.不畏孤獨

要做到保持適當的交往距離，就是要有一顆不畏孤獨的心。

盧梭說：社交場中的閒逸令人厭惡，因為它是被迫的；孤獨生活中的閒逸是愉快的，因為它是出於自由的出於自願的。

在現實生活當中，有很多人害怕孤獨，討厭孤獨。因此，為了不讓自己孤獨，就會不斷努力地和別人建立關係，試圖和對方保持“密不可分”的關係。

上班時，為了工作，拼命地建立有利於自己的人脈關係網；下了班拼，還要和其他人搞好關係，無論走到哪裡都離不開社交網路……

在這些交往中，有很多不是按照自己意願交往的，是因為害怕孤獨，被迫自己去和別人交往，不顧自己心中是否願意，努力去迎合別人，從而讓自己煩惱和痛苦不堪。

孤獨，在大多數的人眼裡是沒人陪伴，或者一個人沒有兒女。而中村恆子有兩個兒子和幾個孫子，但是她也說她很孤獨。她只在每個週日和兒子一家共享晚餐，平日裡既不見面也不打電話。

中村恆子認為這種狀態是理所當然的，孤獨就是一種自然的狀態。

從心理學的角度看，孤獨狀態是一種難得的人生境界。這種孤獨狀態不是徹底的封閉自己，不和他人交往，只是減少了一些不必要的社交活動。

叔本華說：沒有相當程度的孤獨，就不可能有內心的平和。

不畏孤獨，才能讓自己的內心真正的迴歸本位；不畏孤獨，才能衝破禁錮自己思想的牢籠；不畏孤獨，才能學會享受生活，在熱鬧和安靜之間進行自我調節。

不畏孤獨，享受孤獨，是一種最愜意的生活方式。

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3.人生本質一個人孤獨生活

想真正的享受孤獨，就要明白

人生的本質就是一個人活著

。

中村恆子常年從事心理醫生的工作，她深深地懂得

人總是想找到能分擔其痛苦和悲傷的人。

無論走到那裡，人的一生基本上是一個人在生活。

在生活中，沒有人會100%地為你提供幫助，也不會有人整天都在關注你。

你的另一半也不會一直地為你提供幫助。比如另一半的父母生病，對方也不一定會幫你分擔，要不網上也不會傳出因不照顧對方父母，而鬧離婚這樣的鬧劇。

你十月懷胎生下來的，一手撫養大的孩子，也不會時時刻刻的幫助你，關注你。 孩子長大了，會有自己的生活和獨立的小家，能顧及你的時間也會漸漸少。那就更別說你的父母和兄弟姐妹。

有些人以為另一半，孩子、父母和兄弟姐妹無法幫助自己，那可以尋求同事朋友幫忙。但是人際關係是無法預測的。人因小事結緣，也會因小事而分離。人都會快速選擇適合自己的方向前行，因時間或距離的問題不能見面，緣分也會慢慢變淺。

每個人都有自己的思想、生活、人生，而且這些東西都在不斷變化中，不可能永遠朝著一個目標生活。所以，在人與人交往中，只要意識到始終是一個人，

就

要學會放手，保持適度的距離

，這樣才不會對別人有太多的期待

。