我們大多數人空有一顆想要求好上進和努力的心，但在實際生活中卻活得敷衍、潦草、不自律。於是我們一邊痛恨自己，總是這麼拖延和懶散，一邊又縱容自己，去貪念於當下的滿足和安逸。其實，人這一輩子就是戰勝自己的過程，三毛曾在《送你一匹馬》 中寫道：“心知何所，有似萬丈迷津，遙亙千里，其中並無舟子可渡人，除了自渡，他人愛莫能助！”

青百蘿

面對垂下的頭顱只是為了讓思想揚起， 你若有一個不屈的靈魂， 腳下就會有一片堅實的土地，不積極不努力也無妨，怕就怕不積極不努力，竟還不甘於現狀。就好像一面不願承認自己不過是個平庸之人、是個埋沒在人群裡碌碌無為的平凡終生，是毛不易歌裡“這樣的人”。一面不願承認，一面又墮落在其間，做著你曾不屑的庸人們都在做的事情，有時候雞湯湧上心頭，你會在黑夜裡深思至少你還有些夢想，它們還能讓你看起來不那麼黯淡，你與那些真正平庸之輩到底還有些不同。現在呢，你終於明白了，哦，原來大家都做著夢啊。

青百蘿

太多人從出生的那一刻起，教育環境，社會背景，經濟層次，已經能夠大致決定未來一輩子的人生軌跡，不去奢望我們難以左右的東西，至少我們還能左右自己，壓力誰都有，因為對現在的不安，所以才想努力，拼盡全力去做。不努力的未來誰都知道會是怎麼樣，道理誰都懂得，關鍵看自己怎麼做吧，有時候是真的感覺到好累，不想努力了。就算這樣還是儘可能鼓勵自己，畢竟我都努力了，怎麼不去嘗試做得更好，讓自己不後悔呢，拼盡全力的結果不一定全是很好的，但是不去努力那肯定是沒有結果的，試一試吧，什麼都有可能。

青百蘿

現代生活讓我們面對不可迴避的各種壓力，心靈的壓力會積累精神的困擾，比如憤怒與慾望，反過來又加劇情緒的壓力，與許多朋友想要告訴你的正相反，禪定無法驅除壓力，禪定只有在一個人達到某種“無壓力”狀態下才有可能，而大腦必須冷靜平和才有“無壓力”狀態，只有學會放鬆大腦才能開始消除壓力。最慢的步伐不是跬步，而是徘徊，最快的腳步不是衝刺，而是堅持。

THE END