人到中年是最難的，難就難在

突然沒有了青年時的安逸、少年時的天真，家庭的瑣事、工作的壓力、經濟的焦慮，突襲而至，撲面而來，從此不再無憂無慮

，承受著很多不願意接受的痛苦，經歷著人間所有的曲曲折折。如果父母尚在，或許還可以幫助自己減輕一些壓力。即便是不能分擔什麼，母親的懷抱、父親的教誨，都會讓自己有點安慰。

只是人到了這個歲數，很多東西便成了奢望，便成了再也無法觸及的夢想。

茫茫人海，所有苦難都要自己承受了。大千世界，所有艱辛都要自己去經歷了。

不管生活是失意，還是詩意，都要靠自己去闖，去感受。能活出什麼樣的人生，就看自己如何克服負面情緒，如何克服自己的惰性，從困境中一步步走出來，爆發出後半生的活力，把這一輩子安頓好。

《格言聯璧》中說：

“

愛惜精神，留他日擔當宇宙；蹉跎歲月，問何時報答君親。

”一個人要愛惜自己的精力，以留作他日做大事來用。年少時有使不完的勁兒，任意揮霍，隨意折騰，這是很正常的事情，也是年輕人的資本。沒有熬過夜，沒有流過汗，就不能算是年輕過。只是凡事不可過度，蹉跎了歲月，消磨了時光，什麼時候才能報答父母、報效國家？

人到中年，首先感覺到的就是精力不濟，容易疲勞，開始養生，開始鍛鍊。

不必嘲笑中年人的不得已，能夠有這種意識就是改變的開始。

沒有中年人身上的擔子，又怎麼會理解這種苦衷？你再也熬不起夜，再也幹不了苦活髒活累活，就是在提醒自己需要注意身體了。

別使蠻力，能用巧勁兒就用巧勁兒，中年人就是在渡劫，就要守護好自己的元神。

《格言別錄

》中說：

“

一動於欲，欲迷則昏；一任乎氣，氣偏則戾。

”人如果一動了自己的慾念，就會非常難以剋制，在慾望中迷失了自己，就會變得昏聵，失去了理智。開車容易，剎車難，腦子昏昏沉沉的人連說話都是語無倫次，更何況是做事。人也不要輕易動怒，輕易發洩情緒，跑偏了道路就變成了戾氣，一說話就冒火氣，一說話就渾身燥氣。

天地生萬物而有靈，人的身上都有一股靈氣、一股浩然之氣，恰如孩童時的天真活潑、爛漫可愛，只是

年齡越大，靈氣消耗得越多，浩然之氣慢慢變成了呆氣、傻氣、俗氣。

如果還不注意修身養性，人世間的紛紛擾擾慢慢地就耗光了自己的精神氣。歲月從來沒有安好，

每個人都是劫後餘生，要主動變革、自我革新，以破釜沉舟之力活出後半生的榮光。