“我要對愛堅持半糖主義，永遠讓你覺得意猶未盡，若有似無的甜，才不會覺得膩。

我要對愛堅持半糖主義，真心不用天天黏在一起，愛得來不易，要留一點空隙，彼此才能呼吸。”

這是S。H。E在她們的歌曲之中所唱的，宣告的是一種愛情的“半糖主義”。

這個詞聽起來似乎有些晦澀難懂，但是如果放到真實的例子裡，則會變得很生動形象。

愛情的全糖主義，就是意味著一對情侶，每一天無時無刻都黏在一起，彼此的生活裡出了自己就是對方，這樣長時間下去，就會因為愛得太用力，而加速燃燒的狀況。

而愛情的無糖主義，就是一對情侶會長時間的分居兩地，距離的遙遠，讓彼此都感受不到對方的心和情緒，對於對方是否還愛自己的質疑也會越來越重，最終趨向不好的結局。

其實這兩種狀態，都是一種“病態”的愛情狀態，我們每一個人都是一個獨立的存在，我們應該有自己適當的生活，而就算深愛著另一半，將對方融入了自己的生命之中，但是過於黏在一起也會無法呼吸，甚至失去自我；而如果對對方的糖度不夠，這樣的情侶關係似乎又只流於表面，只會是互相折磨而最終走向分開的結局。

所以，在愛情裡，堅持“半糖主義”，就顯得很明智且有必要，就算是正處在熱戀狀態下的情侶，在戀愛的過程中，不迴避煩惱和苦難，並學會給自己的日子加半勺糖，既能夠真心坦誠和另一半相處，分配適當的時間和精力，同時又不忘卻自己，將自己活得更加出色，這樣的狀態無論是對於兩人的愛情，還是對於單獨任何一個人，都是有著極大好處的。

就像是小張和小李，當初是在珍愛網相親相識並相戀的，如今已經相處了一年多了，但是給外人的感覺卻是兩人一直都是熱戀的狀態，作為好友我們很想知道姐妹小張保持戀愛的秘籍，但她自己卻感覺說不出什麼，就是兩個人的正常狀態。

但是在我們的細心觀察下，就發現，其實小張和小李能夠一直如此之好，主要是因為拿捏有度，就拿小張來說，談戀愛的她並沒有冷落我們這些姐妹，也沒有放下她的愛好，談戀愛就像是她生活的新增部分，和原來的其他部分並沒有衝突和重合，反而相處的很融洽，或許這也正是小張小李能夠一直處在熱戀的原因吧，半糖主義讓人永遠感覺都是甜的，而且不會太膩，也沒有苦。