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正念的修行(4)

今天是第四篇了,呼吸,每次都會下意識的用呼吸來指引自己。

頭腦中有好多雜亂不堪的想法,都想跑出來,一旦注意力在呼吸上了,就會堅定的知道自己下一步要寫什麼。

正念的修行(4)

如果實在不知道要寫什麼,就等一等。當你換個動作,抬抬頭,動一動腳,都會讓你有新的想法出來。

剛有一瞬間回到當下了,正想去組織語言來描寫,那種強烈感已淡化的不復存在了。

呼吸,眼睛,脖子,腳步聲,右邊的人起身了,有人大聲吆喝了一聲,這都是我覺察到的。

正念的修行(4)

我要看看我的工作手機了,看看有沒有人找我,希望馬上回來。

什麼事也沒有,平常期望它有事,這個時候我卻不希望。

我不想把每天的寫作當成一種負擔,或者寫完之後精疲力盡。

我也有寫完之後,迫切的看有多少人看了,一遍又一遍,可能我真的很缺錢吧,想透過寫作來得到一些報酬。

車上很靜,每個車廂只有三五個人,馬上到終點站了,好開心呀。我可以利用等待的時間多寫一點內容。有種感覺簡書要寫到1000字往上,才會被推廣。

正念的修行(4)

好吧,我也認了。不過像我這種寫法,寫它兩千字都不成問題,唯一的問題是時間。

我還可以插點圖,每個圖可以抵算50個字呢。平臺推薦寫圖文,讀者也喜歡圖文並茂,要順應潮流。之前沒有加圖片,是因為自己懶,不想用心去找圖片。

下車後,外面的站臺一下子明亮起來,心情頓時開闊了很多,不由自主地深吸了一口氣。

突然想,我是不是在寫流水賬,筆友都說這種是沒有養分的文章。

正念的修行(4)

目前想,應該不是,我的初心很簡單,透過自己對當下看到的想到的,感受到的描寫,來同讀者一起體悟當下,當下無貴賤,只有真實。

過程中,我對當下的認識,領悟可能也會越來越深,我堅信不久的將來,我們之間是可以有共鳴的,因為我們都在當下,此刻我們是有聯絡的,我們都存在於此刻。

唯一不同的是,思維會給我們下定義,說你這是流水賬,你這沒有市場等等。

即使是流水賬,也是自我對話的過程吧,我自己在寫的過程中是有感覺,有喜悅,有進步的。

好吧,祝福自己,也祝福大家。

看似要結尾了,一般寫到祝福就是結尾,可還沒有有一千字。以前我會認為自己在湊字數,今天我想我應該還能寫,可以等一等,讓廢話過去,讓自動思想過去。

正念的修行(4)

又換了一程車,路上有了新的想法:寫作就像撥洋蔥,剛開始的時候很外層粗糙,寫著寫著,就能抓住核心了。

有一才有二,有二才有三,有三才能分化萬物。

冰凍三尺非一日之寒

不積跬步無以至千里

回到呼吸上,如果今天不寫,以上幾句名言在別人那裡是名言,能夠鼓舞人,激勵人,在我這裡可能就是一句話,一些我認識可以讀的字,不能激勵我,反而會抱怨,自己不如他人,老師讓背誦這些有什麼用。

正念的修行(4)

但今天我用到他們了,他們是自己出現在我的腦海中的,在寫的時候,我還在想是不是我把他們盤活了。

前天看書的時候,有人還在講,再優美的句子都是我們常用詞彙的排列組合,為什麼有些人能夠寫出名句,讓人見字如面。有些人天天都在說話,卻還是字詞句。

這其中的原因才是我們應該深思的,重視的。

2021年3月23 希望你能支援我,支援原創,謝謝,祝你好運。

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