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冥想，就是透過有意識地，將注意力轉移到內在，和身體中原有的「高覺知」狀態進行連線...

有研究報告就指出，當正念冥想訓練持續到第五天的時候，就會開始出現效果...

——毛姆*我會謹慎而豐富地活在我生命裡的每一時刻當然，我也會有許多歡樂的瞬間——可是如果我能重新活著我將試著只要那些好的瞬間如果你不知道——怎樣建造那樣的生活那就不要丟掉了現在——博爾赫斯*去愛永遠不會看到第二次的東西，在火焰與狂喊中去愛，...

今天，我們的記者也來到了長春中醫藥大學附屬醫院，諮詢了相關醫生，此時慢性呼吸病病人需要注意的事項...

結果令人擔憂，醫生髮現，陳喬恩在深度睡眠時，喉嚨會塌陷，導致呼吸不到空氣...

我們可以學習書中的三角呼吸法，呼氣時長是吸氣時長的兩倍...

無論選擇什麼套路，太極拳在配合呼吸以後都要逐漸地轉為以呼吸為主、動作為輔的形式，像站樁、打坐一樣，沒有動作一樣可以鍛練...

圖源：綜藝《妻子的浪漫旅行》是指睡眠時各種原因造成的氣道狹窄或阻塞，引起呼吸氣流降低，如果呼吸停頓超過10秒或夜間睡眠時平均每小時超過5次，則這種打鼾是一種病，醫學上稱為“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”（OSAHS）...

含胸與氣沉丹田”是太極拳中兩個最基本的要領，這兩個要領與其它要領相比，“說著容易做著難”，關鍵是對“含與沉”的認識和理解容易偏頗和產生錯誤...

【陳喬恩全文】節目播出後許多觀眾關心著我睡覺打呼的問題有些人覺得我十分大方並不在乎原來美女也會打呼這件事情公諸於世（自己講）有些人則是擔心我的健康問題是這樣的，我打呼是因為我有嚴重的「睡眠呼吸中止症」去年的時候我做了一個喉嚨的手術因為醫師診...

如果鼻、咽、喉等部位發生病變，如肥胖、鼻息肉、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃體及腺樣體肥大、軟顎肥大低垂、舌體肥大等，可導致呼吸不通暢、受阻，引起打鼾，緩解這種打鼾，需要治療相應疾病...

最終，憑藉著更加出色的表現，BLG成功抓住了呼吸哥這個突破口，並以3-0的總比分橫掃了RNG...

口腔矯治器睡眠時戴口腔矯治器可以抬高軟顎，牽引舌主動或被動向前，以及下頜前移，達到擴大口咽及下嚥部，是治療阻塞性睡眠呼吸暫停-低通氣綜合徵非外科治療的重要輔助手段之一，但對中重度患者無效...

01“我想知道RNG選我後悔了嗎”，呼吸哥直播為隊友開脫RNG奪得了MSI冠軍，我們以為這支RNG有機會在世界賽大放異彩，但是之後的操作令人匪夷所思，Bin與Breathe兩位選手互換...

湧泉呼吸在道家修煉術中也稱“踵息”，是修煉調息的重要功法，也是煉氣化神的重要步驟，對太極拳修煉來說，就是要“內煉丹道調息，外用太極吞吐”...

坐立前屈式雙腿併攏伸直，雙手往前抓住腳趾保持背部延展，頭頂向前向上保持8-10次呼吸大家會發現，這是一套流動序列，從熱身到站立到高峰體式到坐立放鬆體式...

這種呼吸方式稱為“雙重呼吸”，也就是說吸氣和呼氣兩種模式下都能可以吸收氧氣，提高了氧氣的利用率和氣體交換的效率，足以補充鳥類在高空飛行需要的氧氣和能量，並且大部分大體型的鳥類氣囊更多，儲存的氧氣也就更多，比如黑頸鶴和信天翁等可以在萬米高空翱...

二、吮吸手指吮咬習慣常發生在嬰兒時期，如果孩子到了3歲以後還有吮指現象，就會影響到牙齒的生長髮育，因為吮指時，手指頭放在正在萌出的上下前牙處，容易形成開合（上下牙咬不上），如果手指長時間頂在上牙床的骨骼上，還會出現反合（俗稱“地包天”）或上...

故事框架很簡單，時間肯定是發生在2067年，此時地球上已經被人類汙染的不成樣子，環境遭到很大的破壞，樹木森林已經瀕於絕跡，這就導致空氣中連呼吸所需要的氧氣都幾乎沒有了，而人類呼吸的話只能靠自制氧氣，但畢竟是自制的，經常呼吸這種氧氣難免會產生...

第2步 護膚品的選擇要貼合自身體質既然肌膚的呼吸順暢跟日常護膚有密切關係，那麼日常的護膚品選擇就要注意了...