女人最大的敵人是什麼？是鬆弛的肌膚？是丈夫嫌棄的目光？

都說時間是女人最大的天敵，每個女人最怕皺紋爬上臉來、面板癟下去。時間是把殺豬刀，颳走的都是膠原蛋白，留下的都是滿臉皺紋，請拿起手邊的鏡子一邊觀察一邊做下面的小測試：

1、笑的時候，眼下有放射性的皺紋，耳根褶皺越來越明顯；

2、嘴角有些下垂，鼻唇溝越來越明顯，不算胖卻有了雙下巴；

3、臉上化妝品不容易抹勻，面膜和遮瑕膏用得越來越多；

4、將頭髮向上挽起，臉的下垂輪廓特別突出；

5、掉頭髮越來越多，容易斷裂和分叉，男士出現髮際線靠後和禿頂；

6、眼睛看東西有點吃力，牙齒容易敏感；

7、體重沒有變化但是腰部臀部的肉開始下垂；

8、關節似乎少了潤滑，行動起來感覺不夠靈活；

9、容易發生口腔潰瘍，容易過敏發炎；

10、體檢報告提示出現血管硬化、脂質斑塊、四高（血壓、血糖、血脂、尿酸）狀況等。

如果大部分都有的話，那說明你要補充膠原蛋白了！人體衰老的罪魁禍首是膠原蛋白的流失。

什麼是膠原蛋白？

膠原蛋白是我們面板當中的一個構成成分，面板中膠原蛋白夠充足的話，就能夠保證結構是完整的，自然而然就能滋養肌膚，保證面板正常的代謝作用。

膠原蛋白還是人體結締組織極為重要的蛋白結構，是人體細胞的外基質成分，是人體面板、骨骼、軟骨、眼睛、牙齒、肌腱、內臟的主要構成材料。

膠原蛋白有“骨中之骨，膚中之膚”的美譽！對人體器官支撐、機體保護起著重要作用，同時是修復損傷組織和傷口癒合的重要原料物質，對人體重要的運動系統也起著關鍵性保障。而且能夠有效鎖住水分，如支架般支撐著面板，對人體具有重要的美容抗衰老功能。

一個人臉上的膠原蛋白越多，面板就會顯得越緊實、飽滿，人家形容妹子年輕都會說“滿臉的膠原蛋白”以前年輕的時候我從來沒想過這件事，現在30+的我成天想的都是這件事！

什麼時候開始補充膠原蛋白？

90後可能覺得自己還年輕，沒有必要開始抗初老，其實不然，抗老是不分年齡的。過了20歲肌膚就開始慢慢走下坡路，當你開始擔心肌膚彈性下降，眼角細紋等問題，那麼你可能得正式面對這個現實：要開始關注初老了！

人體過了25歲後，組織內的膠原蛋白每年流失1。5%，相當於每十年就會減少15%的膠原蛋白，而女人由於月經、生育等原因，膠原蛋白的流失速度更快！於是身體內富含膠原蛋白的結締組織便有明顯的老化現象，肌膚出現乾燥，失去彈性和韌性。

當初老的訊號襲來，不僅眼周出現細紋，就連前額、唇部、鼻翼、頸部等部位也紛紛由於膠原的流失形成細紋。不過有細紋不可怕，只要你及時保養，還是可以去除的。一定要重視，不要覺得只是小細紋，無關緊要。真等它發展成真性皺紋，那可真是沒地兒哭了。

補充膠原蛋白有哪些好處呢？

1。補水保溼滋潤美白：膠原蛋白能鎖住30倍的水分，使面板持久水潤，光澤、細嫩 ； 另外透過抑制黑色素的產生達到美白的目的。

2。 延緩衰老 恢復彈性：膠原蛋白進入面板後，可以修復斷裂老化的彈力纖維網，使面板彈性恢復、柔韌充盈；膠原蛋白可以清除體內自由基，多途徑抗氧化減緩。

3。 緊緻肌膚 修復細紋：膠原蛋白進入真皮組織後，將面板細胞撐起，結合保溼和抑制皺紋的作用，能迅速填補區域性塌陷改善鬆弛，收緊面板，減少皺紋，平復細紋。

4。 鎖定鈣質 柔潤骨骼：膠原蛋白組成鈣質附著網架，鎖定骨鈣，防止鈣流失。能有效修復關節軟骨，恢復關節軟骨表面的潤滑，減少摩擦。

5。 軟化毛髮 柔亮髮質：頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎：頭皮皮下組織的營養，缺少膠原蛋白頭髮會乾枯分叉，膠原蛋白能營養髮絲，解決頭髮分叉讓頭髮潤澤有彈性。

6。 收縮毛孔 淡化黑斑：膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，加快新陳代謝速度，促進死皮脫落，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑，令膚色白皙、色斑淡出。

7。 祛黑眼圈 消除眼袋：補充膠原蛋白，恢復真皮層的彈力網，讓面板富有韌性，減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑等，逆轉衰老過程。